Zili pano Sabata la 28 la mimba. Kulemera kwa mwana pa 30 milungu (masabata a amenorrhea) ndi 1,150 kg ndipo kutalika kwake ndi 35 cm. Amakula mofulumira, koma kulemera kwake kumawonjezeka panthawi ya 3 trimester iyi.

Akadali wokangalika: amakankha kapena kumenya nthiti kapena chikhodzodzo, zomwe sizimasangalatsa nthawi zonse kwa mayi. Chifukwa chake, kuchokera ku izi Mwezi wa 7 wa mimba ululu pansi pa nthiti zitha kuwoneka. Mayi wam'tsogolo amatha kuona chotupa chikuyenda m'mimba mwake: phazi laling'ono kapena dzanja laling'ono. Komabe, mwanayo amakhala ndi malo ochepa oti asunthe, ngakhale ngati kukula kwake ndi 30 SA zimasintha mocheperako poyerekeza ndi magawo am'mbuyomu.

Maluso ake ali mu mphamvu. Maso ake tsopano ali otseguka nthawi zambiri. Iye amakhudzidwa ndi kusintha kwa mthunzi ndi kuwala, ndipo pamene ntchito za ubongo wake ndi retina zimasintha, amatha kusiyanitsa mithunzi ndi maonekedwe. Motero amanyamuka kukatulukira dziko lomuzungulira: manja ake, mapazi ake, chipinda cha mphuno. Zimachokera ku izi Sabata la 28 la mimba kuti kukhudza kwake kumatsagana ndi kupezedwa kowonekeraku.

Mphamvu zake zakukoma ndi kununkhiza zimayengedwanso kudzera mu kuyamwa kwa amniotic fluid. Kuonjezera apo, permeability wa placenta ukuwonjezeka ndi nthawi, kuonjezera kununkhira ndi kulawa palettes. Mwana wosabadwa wamasabata 28. Kafukufuku wasonyeza kuti kukoma kwa mwana kumayambira m'chiberekero (1).

Mayendedwe ake opuma amakhala okhazikika. Amalola kuti azitha kutulutsa amniotic fluid zomwe zimapangitsa kuti mapapu akhwime. Pa nthawi yomweyo, katulutsidwe wa surfactant, chinthu ichi amene mizere m'mapapo alveoli, pofuna kuteteza awo kubweza pa kubadwa, kumapitirira. Amadziwika mu amniotic madzimadzi, amalola madokotala kuwunika m'mapapo kukhwima kwa mwanayo mu chochitika kuopseza msanga yobereka.

Pa mulingo waubongo, njira ya myelination ikupitilira.

Mimba ya miyezi 6, sikelo imasonyeza 8 mpaka 9 makilogalamu ochulukirapo pa avareji kwa mayi wapakati. 

Mavuto a m'mimba (kudzimbidwa, acid reflux), venous (kumva kwa miyendo yolemera, mitsempha ya varicose, zotupa), kulakalaka kukodza pafupipafupi kumatha kuwoneka kapena kukulirakulira ndi kunenepa komanso kupanikizana kwa chiberekero pazigawo zozungulira.

Chifukwa cha kuchuluka kwa magazi, mtima umagunda mwachangu (10 mpaka 15 kugunda / min), kupuma movutikira kumachitika pafupipafupi ndipo mayi woyembekezera atha kukhala ndi vuto laling'ono chifukwa cha kutsika kwa magazi, hypoglycemia. kapena kutopa basi.

Au Gawo lachiwiri, zotambasula zingawonekere kumbali ya mimba ndi kuzungulira mchombo. Ndiwo zotsatira za mawotchi amtundu wa khungu kuphatikizapo kufooka kwa collagen ndi elastin ulusi pansi pa mphamvu ya mimba mahomoni. Mitundu ina ya khungu imakonda kwambiri kuposa ina, ngakhale kuti imakhala ndi madzi tsiku ndi tsiku komanso kulemera kwapakati.

ndi sabata la 30 la amenorrheaKaya pa sabata la 28 la mimba ndi ululu m'mimba ndi kumverera kwa kulemera m'munsi pamimba, kupweteka kwa msana, kupweteka kwa groin ndi matako ndizofala. Chifukwa chake, kupweteka m'munsi pamimba akhoza kumva ndi mayi woyembekezera. Kugawidwa pansi pa mawu akuti "pelvic pain syndrome mu mimba", ndizomwe zimayambitsa kupweteka kwa amayi apakati omwe ali ndi chiwerengero cha 45% (2). Zinthu zosiyanasiyana zimathandizira kuwonekera kwa matendawa:

• m`thupi impregnation wa mimba: estrogen ndi relaxin kumabweretsa kumasuka kwa minyewa ndi choncho abnormal micromobility mu mfundo;
• zopinga zamakina: kuchulukitsidwa kwamimba ndi kulemera kumawonjezera lumbar lordosis (chilengedwe chakumbuyo chakumbuyo) ndikupangitsa kupweteka kwam'mbuyo komanso kupweteka kwamagulu a sacroiliac;
• Zomwe zimayambitsa kagayidwe kachakudya: kusowa kwa magnesium kungalimbikitse ululu wa lumbopelvic (3).

Mofanana ndi chitsulo kapena kupatsidwa folic acid, mayi woyembekezera akhoza kupewa kuchepa kwa mchere. Miyezi isanu ndi umodzi ya mimba, ayenera kupeza magnesiamu wokwanira. Mcherewu ndi wofunikira kwa thupi lonse ndipo umafunika kuwonjezeka pa nthawi ya mimba (pakati pa 350 ndi 400 mg / tsiku). Kuonjezera apo, amayi ena apakati amakhala ndi nseru zomwe zimachititsa kusanza, zomwe zingayambitse kusalinganika kwa mchere m'thupi lake. Magnesium imaperekedwa kokha ndi chakudya kapena madzi okhala ndi mchere. Pamene mwana amakoka chuma cha amayi ake, m'pofunika kupereka magnesium mokwanira. Mwana wosabadwayo pamasabata makumi atatu amachifunikira pakukula kwa minofu yake ndi dongosolo lake lamanjenje. Ponena za mayi wamtsogolo, kudya koyenera kwa magnesiamu kumamulepheretsa kukokana, kudzimbidwa ndi zotupa, kupweteka mutu kapena kupsinjika koyipa. 

Magnesium imapezeka mu masamba obiriwira (nyemba zobiriwira, sipinachi), mbewu zonse, chokoleti chakuda kapena mtedza (amondi, hazelnuts). Magnesium supplementation akhoza kuperekedwa kwa mayi wapakati ndi dokotala, ngati akuvutika ndi zowawa kapena zizindikiro zina zokhudzana ndi kusowa kwa magnesium.

• kudutsa ulendo wa mwezi wa 7 wa mimba. The gynecologist adzachita cheke mwachizolowezi: kuyeza kuthamanga kwa magazi, kuyeza, kuyeza kutalika kwa chiberekero, kuyesa kwa nyini;
• pitirizani kukonza chipinda cha mwanayo.

Gawo lachitatu ili kawirikawiri amadziwika ndi kubwereranso kwa kutopa. Choncho ndikofunikira kusamalira ndikudzipatsa nthawi yopumula.

Zakudya zopatsa thanzi zokhala ndi magnesiamu, kunenepa pang'ono, kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse musanabadwe komanso panthawi yomwe ali ndi pakati (monga masewera olimbitsa thupi am'madzi mwachitsanzo) akulimbikitsidwa kuti ateteze matenda opweteka a m'chiuno. Malamba oyembekezera angapereke chitonthozo pogonjetsa hyperlaxity ya mitsempha ndi kukonza kaimidwe (kuteteza mayi kuti asagwere kwambiri). Komanso ganizirani za osteopathy kapena acupuncture.