Malinga ndi ziwerengero za madotolo, zaka 10 zilizonse munthu wamba amapeza mapaundi 3-5. Matenda oopsa, atherosclerosis, matenda ashuga, mafupa opweteka ndi mndandanda wochepa chabe wa matenda omwe amabwera ndi kunenepa kwambiri.
Pachiwopsezo ndi anthu pambuyo pa zaka makumi anayi. Ayenera kusankha mosamala zinthuzo. Tidakonza zakudya za TOP 5 zomwe akatswiri azakudya samalimbikitsidwa kwa iwo. Tiyeni tione mtundu wa mankhwala kuchokera yaing'ono kanema-nkhani.
Chakudya cha Akazi Pambuyo pa 40
Khalani wathanzi!