Zifukwa 6 Zomwe Anthu Amanama Ngakhale Zikakhala Zosafunika

Anthu ambiri amayesa kunena zoona nthawi zonse. Ena amanama kuposa ena. Koma pali ena amene amanama nthawi zonse. Kunama kwa pathological si matenda, ngakhale atha kukhala chimodzi mwazizindikiro za psychopathy ndi manic episode.

Koma ochuluka a onama ali anthu athanzi labwino m’maganizo amene amaganiza mosiyana kapena kunama mosonkhezeredwa ndi mikhalidwe, akufotokoza motero David Lay, katswiri wa zamaganizo, dokotala wa zamaganizo. N’chifukwa chiyani amachita zimenezi?

1. Mabodza amamveka kwa iwo.

Anthu ozungulira samvetsetsa chifukwa chake amanama ngakhale pazinthu zazing'ono. Kunena zoona, tinthu tating’ono timeneti ndi zofunika kwa anthu amene amanama. Iwo ali ndi malingaliro osiyana a dziko ndi dongosolo losiyana la makhalidwe. Zomwe zili zofunika kwa iwo ndi zomwe sizili zofunika kwa ambiri.

2. Akanena zoona amaona ngati akulephera kudziletsa.

Nthawi zina anthu oterewa amanama kuti akope ena. Amatsimikiza kuti chinyengo chawo chikumveka chokhutiritsa kuposa chowonadi, ndipo chimawalola kuwongolera mkhalidwewo.

3. Safuna kutikhumudwitsa.

Amanama chifukwa amaopa kuti ena angawasangalatse. Abodza amafuna kuyamikiridwa ndi kukondedwa, kuyamikiridwa. Amaopa kuti chowonadi sichikuwoneka chokongola kwambiri, ndipo, atachiphunzira, mabwenzi angawakane, achibale amayamba kuchita manyazi, ndipo bwana sangamusungire ntchito yofunika.

4. Akangoyamba kunama, sangaleke.

Bodza lili ngati chipale chofewa: lina limagwira linalo. Akamanema kwambiri, m’pamenenso zimakhala zovuta kuti ayambe kunena zoona. Moyo umakhala ngati nyumba yamakhadi - mukachotsa ngakhale khadi limodzi, ligwa. Panthawi ina, amayamba kunama pofuna kulimbitsa mabodza akale.

Anthu onama amatsimikiza kuti akaulula m'chigawo chimodzi, zimakhala kuti adanenapo zabodza. Poopa kuwonekera, amapitirizabe kunyenga ngakhale kumene kuli kosafunika.

5. Nthawi zina sadziwa n’komwe kuti akunama.

Pazovuta kwambiri, anthu saganizira za zinthu zazing'ono, chifukwa choyamba ndikofunika kudzipulumutsa. Ndipo amatsegula njira yopulumukira momwe sadziwa bwino zomwe akunena kapena kuchita. Ndipo amakhulupirira moona mtima mawu awo.

Anthu amakhulupirira zomwe sizinali, ngati zikuyenera iwo. Ndipo ngoziyo ikadutsa, sakumbukira zimene ananena chifukwa cha kupsinjika maganizo.

6. Akufuna kuti mabodza awo akhale oona.

Nthawi zina abodza amangolakalaka. Zikuwoneka kwa iwo kuti maloto amatha kukhala enieni ndi kunamizira pang'ono. Adzakhala olemera ngati ayamba kusefukira ndikulankhula za chuma chawo cha nthano kapena agogo amillionaire omwe adawasiyira chifuniro.