Mowa ndi woopsa. Nanga n’cifukwa ciani timapitiliza kumwa?

Kulimbikitsana ndikofunikira kuti zinthu ziziyenda bwino. Ndipo mowa ndi chimodzimodzi. Chilimbikitso ndi mphamvu yomwe imatipangitsa kupita ku cholinga. Cholinga chomwe chimayendetsa omwe amamwa mowa kapena mankhwala osokoneza bongo chimapangidwa ngati china chilichonse. Ngati awona phindu lenileni la kumwa mowa, amamwa pafupipafupi momwe angathere. Pamene tipanga chosankha chakumwa, kaŵirikaŵiri timayembekezera kulandira phindu mu mkhalidwe wa mkhalidwe wabwino, kuchotsa nkhaŵa ndi malingaliro oipa, ndi kupeza kudzidalira.

Ngati tinamwako kuledzera kale ndipo takhala ndi malingaliro abwino ponena za izo, kupitiriza kumwa kuli ndi phindu lenileni kwa ife. Ngati tiyesa kumwa mowa kwa nthawi yoyamba, mtengo uwu ndi wotheka - tawona momwe anthu okondwa komanso odzidalira amakhalira pansi pa chikoka.

Kumwa mowa kumalimbikitsidwa ndi zinthu zosiyanasiyana:

1. Zochitika zakale

Malingaliro abwino ndi omwe amamulimbikitsa kwambiri, pomwe zokumana nazo zoyipa zamunthu (kusamvana, kukomoka kwambiri) kumachepetsa kufunikira kwa mowa ndikuchepetsa chidwi chakumwa. Anthu amtundu waku Asia ndi omwe sakonda kumwa mowa kuposa azungu. Izi zikutanthauza kuti mayiko aku Asia amamwa pang'ono.

2. Chikhalidwe chopupuluma

Anthu opupuluma amakonda kupeza chisangalalo posachedwa. Chifukwa cha kupsa mtima kwawo, sakonda kuganiza kwa nthawi yaitali za zotsatira zoipa za kusankha. Amayamikira mowa chifukwa cha kupezeka kwake komanso zotsatira zake mwamsanga. Pakati pa anthu omwe akudwala uchidakwa, mopupuluma kuposa bata. Kuphatikiza apo, amakonda zakumwa zamphamvu komanso kumwa mowa pafupipafupi.

3. Kupsinjika

Anthu omwe ali ndi vuto la m'maganizo amayamikira mowa, chifukwa zimathandiza kuthetsa mavuto mwamsanga komanso kuthana ndi nkhawa. Komabe, zotsatira zake zimakhala zaufupi.

4. Chikhalidwe cha anthu

Mayiko ena akumadzulo amadziwika ndi miyambo yakale yokhudzana ndi kumwa mowa nthawi zina: patchuthi, Lachisanu madzulo, Lamlungu chakudya chamadzulo. Ndipo anthu okhala m’maikowa, makamaka, amafanana ndi ziyembekezo zamakhalidwe a anthu. Sitikufuna kukhala osiyana ndi ena choncho timatsatira miyambo ya dziko lathu, mzinda kapena kunja.

M'mayiko achisilamu, mowa ndi woletsedwa ndi chipembedzo. Anthu a m’mayikowa samwa mowa kawirikawiri, ngakhale atakhala Kumadzulo.

5. Malo okhala

Kuchuluka komanso kuchuluka kwa mowa kumatengera momwe anthu amakhalamo komanso chilengedwe:

• ophunzira omwe amakhala m'nyumba za alendo amamwa mowa kwambiri kuposa omwe amakhala ndi makolo awo;
• okhala m’madera osauka amamwa kwambiri kuposa nzika zolemera;
• ana a zidakwa amamwa mowa kwambiri kuposa anthu ochokera m'mabanja osamwa kapena osamwa kwambiri.

Mosasamala kanthu za zifukwa zomwe zimatisonkhezera, timakonda kumwa moŵa monga momwe uliri wamtengo wapatali kwa ife ndi kukwaniritsa ziyembekezo zathu. Komabe, kuwonjezera pa chilimbikitso, kumwa mowa kumakhudzidwa ndi chuma: ndi kuwonjezeka kwa 10% pamtengo wa zakumwa zoledzeretsa, kumwa mowa pakati pa anthu kumachepa ndi pafupifupi 7%.

MMENE MUNGADZIWE KUTI MULI NDI chizolowezi choledzeretsa

Anthu ambiri sazindikira mmene amaledzera. Kudalira uku kumawoneka motere:

• Moyo wanu wocheza nawo umagwirizana kwambiri ndi kumwa kwanu.
• Mumamwa kapu imodzi kapena ziwiri musanakumane ndi anzanu kuti musangalale.
• Mumapeputsa kuchuluka kwa zomwe mumamwa: vinyo pa chakudya chamadzulo samawerengera, makamaka ngati mumamwa mowa wamphesa pa chakudya chamadzulo.
• Mumada nkhawa kuti mowa utha kunyumba ndikubwezanso pafupipafupi.
• Mumadabwa ngati botolo la vinyo losamalizidwa lichotsedwa patebulo kapena wina asiya ramu mu galasi.
• Mumakhumudwa kuti ena amamwa pang'onopang'ono ndipo izi zimakulepheretsani kumwa kwambiri.
• Muli ndi zithunzi zambiri ndi galasi m'manja mwanu.
• Mukachotsa zinyalala, mumayesetsa kunyamula matumbawo mosamala kuti anansi asamve kugunda kwa mabotolo.
• Mumasilira amene amasiya kumwa, mphamvu yawo yosangalala ndi moyo popanda kumwa mowa.

Ngati mupeza chizindikiro chimodzi kapena zingapo mwa inu nokha, muyenera kuganizira zokaonana ndi katswiri.