Maudindo onse kubala

Maudindo oberekera

Kuyimirira kuti atsogolere kutsika kwa mwanayo

Chifukwa cha mphamvu yokoka,  kuyimirira kumathandiza mwanayo kutsika ndi kudziwongolera bwino m'chiuno mwa mayi. Imalimbitsa ma contractions popanda kuwonjezera ululu. Zoyipa zina, komabe: kumapeto kwa ntchito, kupsinjika kwa perineum kumawonjezeka ndipo malowa amatha kukhala ovuta kuwasunga. Zimafunikanso mphamvu zazikulu za minofu. 

Pamaondo anu ndi pa zinayi zonse kuti muchepetse ululu

Chiberekero chikukankhira pang'ono pa sacrum, malo awiriwa amachepetsa ululu wammbuyo. Mukhozanso kuchita kugwedezeka kwa chiuno zomwe zidzalola mwanayo kusinthasintha bwino kumapeto kwa ntchito.

Malo amiyendo inayi Amagwiritsidwa ntchito kwambiri poberekera m'nyumba, pomwe amayi amakhala omasuka - ndipo mwinanso osadzimvera chisoni - kuti atengere kaimidwe kameneka. Udindo umenewu ukhoza kukhala wotopetsa m'manja ndi m'manja. 

Adzatumizidwa ndi yemwe ali pa mawondo ake, manja atagona pampando kapena mpira.

Kukhala kapena kugwada kuti mutsegule chiuno

Kukhala ndi kutsamira kutsogolo, kapena kukhala pa mpira wobala, Kapena kukhala pafupi ndi mpando ndi pilo pakati pa mimba yanu ndi backrest, zosankha sizidzatha! Malowa amachepetsa ululu wammbuyo ndipo amapindula ndi mphamvu yokoka kuposa kugona.

Kodi mungakonde kukhala mukugwada? Malowa amathandiza kutsegula m'chiuno, kupereka malo ambiri kwa mwanayo ndikulimbikitsa kuzungulira kwake.. Zimatengeranso mwayi wa mphamvu yokoka yomwe imathandizira kutsika mu beseni. Kugwada kwa nthawi yayitali, komabe, kumatha kutopa chifukwa kumafunikira nyonga yayikulu. Mayi wamtsogolo akhoza kuyitanitsa bambo wamtsogolo kuti amugwire manja kapena kumuthandiza pansi pa mikono.

Mu kuyimitsidwa kumasula perineum

Kusuntha koyimitsidwa kumapangitsa kupuma kwa m'mimba kumapangitsa kupumula bwino komanso kumasulidwa kwa perineum. Mayi woyembekezera, wokhala ndi miyendo yopindika, mwachitsanzo, amatha kupachikika pabalaza lokhazikika pamwamba pa tebulo loperekera kapena kuyika mwapadera m'zipinda zina zoberekera.

Kugona cham'mbali kuti bwino oxygenate mwanayo

Zabwino kwambiri kuposa kumbuyo, udindo uwu ndi wopumula kwa mayi woyembekezera ndipo zimathandiza kuchepetsa ululu wammbuyo. Kutsika kukachitika, abambo amtsogolo amatha kukuthandizani kutikita minofu mofatsa. Vena cava si wothinikizidwa ndi kulemera kwa chiberekero, oxygenation wa mwana bwino. Kutsika kwake kosavuta. Nditani? Njala yanu yakumanzere yakumanzere yomwe thupi limapumira imatambasulidwa, pomwe kumanja kumasinthasintha ndikukwezedwa kuti musamapanikizike m'mimba. Kuberekera kumalo ozungulira kumakhala kowonjezereka m'zipatala, zomwe nthawi zambiri zimagwiritsa ntchito njira ya De Gasquet. Kubereka pambali kumapangitsa gululo kuyang'anitsitsa bwino pa perineum ndi mwanayo. Kulowetsedwa kumatha kuyikidwa ngati kuli kofunikira ndipo sikusokoneza kuwunika. Pomaliza… mwana akatuluka, samakakamiza mzamba kapena dokotala woyembekezera kuti azichita masewera othamanga kwambiri!

"Malangizo ang'onoang'ono" olimbikitsa kukulitsa

Kodi mukufuna kukambirana za izo pakati pa makolo? Kuti mupereke maganizo anu, kubweretsa umboni wanu? Timakumana pa https://forum.parents.fr.