Beets ndi zokoma, zowutsa mudyo komanso zathanzi

Munthawi yakukula, beets amadziunjikira kuchuluka kwa nitrates. Nitrates ndi mchere ndi esters wa nitric acid, ammonium, etc. Zowononga kokha mkulu woipa. Amagwiritsidwa ntchito muzamankhwala, ulimi ndi madera ena a ntchito za anthu.

Ubwino wa madzi a beetroot kuti muchepetse kuthamanga kwa magazi

Kafukufuku wasonyeza kuti ma nitrate omwe amapezeka muzuzu amachepetsa kuthamanga kwa magazi! Asayansi aku London apeza kuti 1 galasi la madzi a beetroot patsiku limatha kuchepetsa kwambiri kuthamanga kwa magazi mwa munthu amene akudwala matenda oopsa.

Asayansi a Melbourne adapeza kuti malita 0,5 a madzi a beetroot amachepetsa kuthamanga kwa magazi patatha maola 6 atamwa. Asayansi azachipatala amakhulupirira kuti ndizotheka kuchepetsa kufa kwa matenda amtima pogwiritsa ntchito beets pochiza.

Zotsatira za beets pa thanzi la munthu

Zinthu zomwe zimapezeka muzuzu zimawonjezera kupirira kwa thupi komanso kukana matenda ambiri.

Kugwiritsa ntchito beets kumayimitsa kukula kwa dementia (dementia yomwe imapezeka), ndipo imatha kuyimitsa kukula kwa zotupa. Ziwerengero zikuwonetsa kuchepa kwa 12,5% pakukula kwa zotupa za m'mawere mwa amayi ndi zotupa za prostate mwa amuna.

Pali zotsutsana mukamagwiritsa ntchito beets - mavuto am'mimba komanso kuwonongeka kwa chiwindi. Komabe, ndi kuphwanya zazing'ono, akatswiri a zakudya amalangizabe kudya muzu mbewu chakudya ndi mankhwala, chifukwa. Zimathandiza kuchepetsa poizoni omwe amasonkhana m'thupi.

Siyani Mumakonda