Katundu wina wa sinamoni wothandiza pakuwonda: zonunkhirazo zikanachedwetsa kudutsa kwa chakudya m’mimba. Kwa anthu omwe amamwa madzi a sinamoni nthawi zonse, kumverera kwa satiety kumafika mofulumira, motero kumathandiza kuchepetsa miyeso yomwe imamwa pa chakudya chilichonse.

Ukoma wa sinamoni ungakhalenso ndi mphamvu ziwiri, chifukwa chocheperako chomwe chimalowetsedwa, chimapangitsa kuti michere ya m'mimba ikhale yothandiza kwambiri. Potero, kuthetsa ludzu lanu ndi madzi a sinamoni kungakuthandizeni kudya pang'ono ndikugaya mwachangu. Zinthu ziwiri zofunika pakuwonda pang'onopang'ono komanso kosatha.