Pa tchuthi cha Isitala, utoto wokongola nthawi zonse umakondweretsa diso ndikuwonjezera chisangalalo. Ndipo sikofunikira konse kugula utoto wokometsera wa izi, mutha kuthana ndi njira zosakwanira. Mwachitsanzo, lero tikukuuzani momwe mungapangire mazira ndi zikopa za anyezi.
- Chotsani mazira mufiriji, muwatsuke bwino;
- Ikani zikopa za anyezi mu poto ndikutsanulira madzi otentha kwa maola 2-3;
- Mankhusu akauma nthunzi ndi kupereka utoto wake m'madzi, ikani mazira mu poto ndikuwiritsa kwa mphindi 10;
- Zimitsani kutentha ndikusiya mazira kuti azizizira m'madzi ndi mankhusu;
- Chotsani mazira atakhazikika poto ndikupukuta ndi chopukutira.