Kupsinjika kwapang'onopang'ono, kapena kupsinjika kwapang'onopang'ono, kumachitika m'fupa mukakhala ndi nkhawa kwambiri. Nthawi zambiri zimabwerezedwa komanso kusuntha kwakukulu komwe kumayambitsa mtundu uwu wa fracture. Fupa limafooka. Zing'onozing'ono zimayamba kuoneka.

Tanthauzo la kusweka kwa kupsinjika

Kusweka kwa kupsinjika kumatchedwanso kupsinjika kwapang'onopang'ono. Itha kufotokozedwa ngati kusweka kwa fupa kosakwanira chifukwa chambiri komanso / kapena kupsinjika mobwerezabwereza. Zimabweretsa ming'alu m'fupa.

Kupsinjika kwapang'onopang'ono kotero ndiko mtundu wapadera kwambiri wa fracture. Sichikhudzana ndi kuvulala komwe kumachitika chifukwa cha kugwa kapena kugunda. Kupsinjika kwapang'onopang'ono kumachitika chifukwa cha kupsinjika kwakukulu komanso kosazolowereka kwa fupa.

Malo omwe amasweka mtima

Kusweka kwa kupsinjika maganizo nthawi zambiri kumakhudza mafupa omwe amathandizira kulemera kwa thupi, ndipo pamapeto pake amakhala opsinjika kwambiri komanso pafupifupi kosatha. 

Ichi ndichifukwa chake kupsinjika maganizo kumachitika makamaka m'miyendo yapansi. Zambiri mwa zosweka izi zimakhudza mwendo wapansi. Choncho timasiyanitsa:

• kupsinjika kwa tibia, chimodzi mwazofala kwambiri;
• kupsinjika kwa phazi, komwe kungakhale kupsinjika kwa chidendene kapena kuphatikizika kwa metatarsal;
• kupsinjika kwa bondo fracture;
• kupsinjika kwa fracture ya femur;
• fibula kutopa fracture;
• kupsinjika kwa m'chiuno, kapena m'chiuno.

Zifukwa za kusweka kwa nkhawa

Kupsinjika kwapang'onopang'ono, kapena kupsinjika kwapang'onopang'ono, kumachitika pamene kupanikizika komwe kumagwiritsidwa ntchito ku mafupa kumakhala kochuluka komanso / kapena kubwerezabwereza. Zothandizira, monga ma tendon, samathanso kuyamwa komanso kugwedezeka kwa khushoni. Mafupa amafooka ndipo ming'alu yaing'ono imawonekera pang'onopang'ono.

Kawirikawiri, mafupa amatha kusinthana ndi masewera olimbitsa thupi. Amasinthidwa nthawi zonse kuti athe kupirira mosavuta katundu wochuluka. Kukonzanso uku kumakhala ndi resorption kapena kuwonongeka kwa fupa la fupa, kenako ndikumanganso. Komabe, pamene mphamvu kapena kuchuluka kwa masewera olimbitsa thupi kumasintha mwadzidzidzi, mafupa amakhala pansi pa mphamvu yachilendo. Kukonzanso kwa fupa kumakhudzidwa ndipo kumakonda kuonjezera fractures zachisokonezo.

Kuzindikira kwa kusweka kwa kupsinjika

Kuzindikira kwa kusweka kwa kupsinjika kumatengera:

• kuyezetsa kuchipatala kochitidwa ndi katswiri wa zachipatala;
• mayeso oyerekeza azachipatala monga x-ray, CT scan, kapena imaging resonance imaging (MRI). 

Anthu omwe amakhudzidwa ndi kusweka mtima

Chimodzi mwa zovulala zofala kwambiri pamasewera ndikusweka kwa nkhawa. Choncho makamaka zimakhudza othamanga ndi othamanga. Zitha kuwoneka panthawi yochita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse koma zimatha kuchitikanso mwadzidzidzi mukayambiranso masewerawo. Ichi ndi chimodzi mwa zifukwa zomwe zimalangizidwa kuti muyambenso masewera olimbitsa thupi pang'onopang'ono.

Kupsinjika kwapang'onopang'ono kumatha kuchitikanso kunja kwa masewera. Kulimbitsa thupi kulikonse komanso / kapena mobwerezabwereza kungayambitse ming'alu ya mafupa.

Kupsinjika maganizo kumakhudza makamaka akuluakulu. Sapezekanso mwa ana ndi achinyamata chifukwa mafupa awo amakhala otanuka kwambiri ndipo kakala kawo kakukula kamatengera kupsinjika kwakuthupi. 

Zowopsa zomwe zimayambitsa kusweka kwa nkhawa

Pali zinthu zingapo zomwe zingapangitse mtundu uwu wa fracture:

• kuchita masewera ena monga kuthamanga, basketball, tenisi, ngakhale masewera olimbitsa thupi;
• kuwonjezeka kwadzidzidzi kwa nthawi yayitali, mphamvu ndi kuchuluka kwa mphamvu zolimbitsa thupi;
• kusowa kwa michere, makamaka kusowa kwa calcium ndi vitamini D;
• kukhalapo kwa matenda a mafupa monga osteoporosis;
• zina zapadera za phazi monga arched kwambiri kapena, m'malo mwake, kulibe chipilala;
• zida zosauka monga nsapato zamasewera zokhala ndi zomangira zosakwanira;
• m'mbuyo nkhawa fractures.

• Ululu pochita khama: kupweteka kwakuthwa, komwe kumachitika m'dera la fracture. Izi zowawa zimachulukirachulukira panthawi yosuntha ndiyeno zimachepa, kapena zimatha ndi kupumula.
• Kutupa komwe kungachitike: nthawi zina malo omwe akhudzidwa amatha kutupa / kutupa.

Chithandizo cha fracture ya kupsinjika maganizo chimadalira makamaka pa kupuma kuti alole nthawi yoti fupa limangidwenso. Ndikofunika kuchepetsa kusuntha ndi kupanikizika komwe kumagwiritsidwa ntchito kumalo okhudzidwa. Kugwiritsa ntchito ndodo kapena nsapato / nsapato zothandizira kumathandizira ndikufulumizitsa kuchira.

Ngati vuto likufunika, opaleshoni ingaganizidwe. Komabe, opaleshoni sichitika kawirikawiri pakagwa kupsinjika maganizo.

Malangizo angapo angathandize kupewa bili ya kutopa:

• pang'onopang'ono komanso pang'onopang'ono kuwonjezera ntchito zolimbitsa thupi;
• musanyalanyaze kutenthetsa musanayambe kuchita masewera;
• kutambasula bwino pambuyo pa maphunziro;
• kukhala ndi zida zomwe zimagwirizana ndi zomwe akuyembekezeredwa;
• sungani zakudya zosiyanasiyana komanso zolimbitsa thupi zomwe zingathe kukwaniritsa zosowa za thupi panthawi yolimbitsa thupi.