Mafuta amtundu wa linseed pa 100 g

mavitamini

dzina

kuchuluka

% RDN

Vitamini B1 (thiamine)

0,0 mg

0,0%

Vitamini B2 (riboflavin)

0,0 mg

0,0%

Vitamini B5 (pantothenic acid)

0,0 mg

0,0%

Vitamini B6 (pyridoxine)

0,0 mg

0,0%

Vitamini B9 (kupatsidwa folic acid)

Makilogalamu 0,0

0,0%

Vitamini B12 (cyanocobalamin)

Makilogalamu 0,0

0,0%

Vitamini C (ascorbic acid)

0,0 mg

0,0%

Vitamini E (alpha tocopherol)

0,5-1,2mg

5,7%

Beta tocopherol

0,60 mg

4,0%

Gamma tocopherol

28,8-52,0mg

269,3%

Delta tocopherol

0,95-1,60mg

8,5%

Vitamini D (cholecalciferol)

Makilogalamu 0,0

0,0%

Vitamini B3 (PP, nicotinic acid)

0,0 mg

0,0%

vitamini K

Makilogalamu 9,3

7,8%

Vitamini B7 (biotin)

Makilogalamu 0,0

0,0%

Beta-carotene

Makilogalamu 0,0

0,0%

Alpha carotene

Makilogalamu 0,0

0,0%

Lutein + Zeaxanthin

Makilogalamu 0,0

0,0%

Beta-cryptoxanthin

Makilogalamu 0,0

0,0%

Lopopeni

Makilogalamu 0,0

0,0%

Vitamini B4 (choline)

0,2 mg

0,04%

Betaine trimethylglycine

0,0 mg

0,0%

Methylmethioninesulfonium (vitamini U)

0,0 mg

0,0%

mchere

Ma Macronutrients

dzina

kuchuluka

% RDN

potaziyamu

0,0 mg

0,0%

kashiamu

1,0 mg

0,1%

Silicon

0,0 mg

0,0%

mankhwala enaake a

0,0 mg

0,0%

Sodium

0,0 mg

0,0%

Sulfure

0,0 mg

0,0%

Phosphorus

1,0-2,0mg

0,2%

Chlorine

0,0 mg

0,0%

Micronutrients ndi ultramicronutrients

dzina

kuchuluka

% RDN

zotayidwa

Makilogalamu 0,0

0,0%

boron

Makilogalamu 0,0

0,0%

Vanadium

Makilogalamu 0,0

0,0%

hardware

0,0 mg

0,0%

Iodini

Makilogalamu 0,0

0,0%

Cobalt

Makilogalamu 0,0

0,0%

Lithium

Makilogalamu 0,0

0,0%

Manganese

Makilogalamu 0,0

0,0%

Mkuwa

Makilogalamu 0,0

0,0%

Molybdenum

Makilogalamu 0,0

0,0%

faifi tambala

Makilogalamu 0,0

0,0%

Rubidium

Makilogalamu 0,0

0,0%

Selenium

Makilogalamu 0,0

0,0%

* Strontium

Makilogalamu 0,0

0,0%

Thallium

Makilogalamu 0,0

0,0%

Zamadzimadzi

Makilogalamu 0,0

0,0%

Chrome

Makilogalamu 0,0

0,0%

nthaka

Makilogalamu 0,0

0,0%

Mapuloteni ndi amino zidulo

dzina

kuchuluka

% RDN

Zokwanira zomanga thupi

0,1 ga

0,1%

Zomwe zili zofunika kwa amino acid

0,0 ga

0,0%

Zomwe zili ndi ma amino acid osafunikira

0,0 ga

0,0%

Amino Acids Ofunika

Dzina la Acid

kuchuluka

% RDN

valine

0,0

0,0%

Gistidin

0,0

0,0%

Isoleucine

0,0

0,0%

nyalugwe

0,0

0,0%

lysine

0,0

0,0%

methionine

0,0

0,0%

threonine

0,0

0,0%

tryptophan

0,0

0,0%

chithuvj

0,0

0,0%

Amino acid osinthika

Dzina la Acid

kuchuluka

% RDN

alanine

0,0

0,0%

arginine

0,0

0,0%

Aspartic asidi

0,0

0,0%

glycine

0,0

0,0%

Asidi a Glutamic

0,0

0,0%

Mapuloteni

0,0

0,0%

serine

0,0

0,0%

tyrosin

0,0

0,0%

chotupa

0,0

0,0%

Mafuta ndi mafuta acids

dzina

kuchuluka

% RDN

Mafuta athunthu

100,0 ga

100,0%

Zomwe zili ndi unsaturated mafuta acids

84,305-87,898 g

210,0%

Zomwe zili ndi omega-3 unsaturated mafuta acids

53,304-53,400 g

5335,2%

Zomwe zili ndi omega-6 unsaturated mafuta acids

12,701-14,300 g

135,0%

Zomwe zili ndi mafuta ochulukirapo

9,000-9,900 g

37,8%

Mafuta osakwanira

Dzina la Acid

kuchuluka

Palmitoleic C 16:1 (omega-7)

0,10 ga

Oleic С 18:1 (omega-9)

18,300-20,198 g

Linoleic C 18:2 (omega-6)

12,701-14,300 g

Linolenic С 18:3 (omega-3)

53,304-53,400 g

Stearidon C 18:4 (omega-3)

0,0 ga

Gadoleic C 20:1 ( omega-11 )

0,0 ga

Arachidonic C 20:4 (omega-6)

0,0 ga

Eicosapentaenoic С 20:5 (omega-3)

0,0 ga

Erukova S 22:1 (omega-9)

0,0 ga

Klupanodone С 22:5 (omega-3)

0,0 ga

Docosahexaenoic С 22:6 (omega-3)

0,0 ga

Nervonova C 24:1 (omega-9)

0,0 ga

Mafuta okhutira

Dzina la Acid

kuchuluka

Zithunzi za C 10:0

0,0 ga

Lauric С 12:0

0,0 ga

Zamatsenga S 14:0

0,10 ga

Palmitic С 16:0

5,10-5,30 g

Margarine 17:0

0,10 ga

Stearic C 18:0

3,40-4,10 g

Arachinova S 20:0

0,10 ga

Begenova S 22:0

0,10 ga

Lignoceric С24:0

0,10 ga

sterols

dzina

kuchuluka

% RDN

Kuchuluka kwa phytosterols

689,0 mg

1252,7%

Masewera a Campesterol

98,0-105,0mg

184,5%

Beta sitosterol

206,0 mg

515,0%

Wotsutsa

30,0-35,0mg

92,9%

Delta-5-Avenasterol

59,0 mg

107,3%

Delta-7-Avenasterol

2,8 mg

5,1%

Brassicasterol

2,4 mg

4,4%

Gramisterol

6,7 mg

12,2%

Campestanol

2,3 mg

4,2%

Sitostanol

2,5 mg

4,5%

Stigmas-5,24-dienol

4,8 mg

8,7%

Citrostadienol

5,3 mg

9,6%

Cholesterol

0,0 mg

0,0%

Zakudya

dzina

kuchuluka

% RDN

Zonse zama carbohydrate

0,0 ga

0,0%

Mono - ndi ma disaccharides

0,0 ga

0,0%

Gulukosi

0,0 ga

0,0%

fructose

0,0 ga

0,0%

galactose

0,0 ga

0,0%

sucrose

0,0 ga

0%

lactose

0,0 ga

0,0%

Wokoma

0,0 ga

0%

Maltose

0,0 ga

0%

Fiber

0,0 ga

0,0%

Pectin

0,0 ga

0,0%

Maziko a Purine

dzina

kuchuluka

% RDN

Kuchuluka kwa purines

0,0 mg

0,0%

Oxalic acid

dzina

kuchuluka

% RDN

Oxalic acid ali nawo

0,0 mg

0,0%

◄ Kubwerera ku malongosoledwe a mafuta a linseed

Siyani Mumakonda