Psychology

Sawonetsa malingaliro awo enieni, amakuphunzitsani nthawi zonse ndikukupatsani upangiri wosafunikira, ndipo kudzudzula kwawo movutikira nthawi zonse kumatenga mawonekedwe a nkhawa. Anthu otere nthawi zambiri amatchedwa «olemera». Kodi mungadziteteze bwanji kwa iwo?

Kulankhulana nawo kuli ngati kuyesera kukumbatira hedgehog - ziribe kanthu kuti mukuchokera mbali iti, mumakankhidwabe. Nthaŵi zina timafunikira kulankhula nawo tsiku ndi tsiku ndikuyembekeza kuti adzakhala okoma mtima kwa ife. Koma "olemera" anthu nthawi zina sangathe chifundo ndi chisoni. Amakhutiritsa zosoŵa zawo mwa kuvutitsa ena.

Kodi tiyenera kuchita chiyani ngati sitingapeweretu kulankhula nawo? Katswiri wamabanja Claire Dorotic-Nana amapereka malangizo asanu othandiza.

1. Lankhulani momveka bwino komanso molimba mtima

Anthu amtundu wa Cactus amakonda kulankhulana komwe sikumveka bwino. Chifukwa chiyani? Zimenezi zimawapatsa mpata wopeza chowiringula: “Simunanene mwachindunji kuti ndiyenera kubwera kuno 10 koloko m’maŵa. Sindimadziwa kuti mumazifuna. sunandiuze.”

Anthu "olemera" amakonda kusamutsa udindo kwa ena, ndipo ngati simulankhula nawo momveka bwino momwe mungathere, nthawi zonse amakhala ndi mwayi woyerekeza kuti sakumvetsa zomwe mukufuna.

2. Khalani ndi malire

Zoletsa ndi malire aumwini ndi gawo lofunikira la ubale uliwonse wathanzi, amatenga gawo la maziko omwe kufanana ndi kuyanjana kwa maubwenzi kumamangidwa. Popeza "olemera" anthu amayesa kupeŵa kulunjika ndi kumveka bwino poyankhulana, ayenera kukhala omveka bwino momwe malirewa alili.

Mwa kufotokoza momveka bwino zomwe mukuyembekezera kuchokera kwa iwo, zomwe angayembekezere kuchokera kwa inu, ndi kumene mumayika mzere pakati pa zomwe zimaloledwa ndi zosaloledwa, mukhoza kuonetsetsa kuti kulankhulana sikungawononge ubwino.

3. Dziwani nthawi yoyenera kusiya

Anthu "olemera" angakhale osiyana, koma onse amakonda kusokoneza ndi kukonda kubwezera. Kaŵirikaŵiri mwachibadwa timafuna “kuwabwezera” tikawona nkhanza zawo ndi kusasamala kwawo. Choncho tidzangowonjezera zinthu. Safunika kuthetsa mkanganowo, amafuna kubwezera. Amayambitsa mikangano ndi zonyansa makamaka kuti zikupwetekeni. Kuti mudziteteze, muyenera kuzindikira zolinga zawo zenizeni m'kupita kwa nthawi ndikuthawa kulankhulana.

4. Konzekerani njira zanu zothawira

Anthu "olemera" amafuna kukunyengererani, kukulamulirani. Ndinu njira kwa iwo yopezera zomwe angafunikire. Mwina amakhutiritsa kufunikira kwa mphamvu kapena kufuna kusirira. Koma khalidwe lawo likayamba kuwopseza moyo, ndi bwino kukhala ndi chifukwa chomveka chokonzekera kuchoka mwamsanga. Muyenera kukatenga mwana wanu kusukulu. Muli ndi msonkhano wofunikira. Muyenera kukhala ndi nthawi yothamangira ku sitolo, kugula chinachake cha chakudya chamadzulo. Kufotokozera kulikonse komwe mungabwere, konzani pasadakhale.

5. Chitani zomwe mumakonda

Kulankhulana ndi «minga» masamba zosasangalatsa pambuyo kukoma. Munapangidwa mwadala kudzikayikira nokha ndi kudzimva kuti ndinu osafunika komanso osayenerera chikondi ndi ulemu. Nthawi zambiri pamakhala kumverera kwa mtundu wina wosakwanira, chifukwa chake mumakopekanso kukakumana ndi owongolera.

“Anthu amene amati amandikonda sangafune kundikhumbira zoipa. Mwina sanafune kundipweteka, mukuganiza. Mungakhale wotsimikiza kuti zimene mumakonda n’zoipa kwa inu. Komabe, ngati mupitirizabe kulankhula ndi anthu amene amakunyengererani mwanjira imeneyi, mumawakwiyitsa kwambiri.

Ndi bwino kuthera nthawi ku zomwe mumakonda, kumabweretsa chisangalalo, chisangalalo, bata ndi kukhutira. Zokonda zanu zimakupangani inu chomwe muli. musalole kuti wina akulandeni.

Siyani Mumakonda