• Chofunika kwambiri kutsekula m'mimba ndikudzibwezeretsanso madzi ndi madzi oyera. Kuti mupereke mchere wofunikira, ndikofunikira kugwiritsa ntchito njira zakumwa zakumwa m'thupi kapena ORS (kuti muziperekanso musananyamuke ndikuyika zida zanu zadzidzidzi). Kupanda kutero, mutha kusakaniza supuni 6 za shuga ndi supuni ya mchere mu lita imodzi ya madzi akumwa. Chidwi cha kola chimangokhalabe chotsutsana, koma ngati ndi chakumwa chokha chomwe tili nacho chomwe tikutsimikiza (botolo lotsekedwa), ndibwino kumwa kuposa kumwa chilichonse!

• Mpaka ulendowu ukhale wokhazikika, zakudya zopangidwa ndi mpunga, pasitala, semolina, kaloti wophika bwino, ndizofunikira. Kumbali inayi, ma antiseptics am'matumbo sanapereke umboni woti ndi othandiza. Ndipo mankhwala opatsirana m'mimba samalimbikitsidwa, kupatula pazochitika zapadera (monga zovuta kulowa mchimbudzi): Amatsutsana ngakhale pakakhala malungo ndi magazi m'mipando chifukwa kutsegula m'mimba kumeneku kumafuna chithandizo cha maantibayotiki. .