Ukhondo ndi chotchinga cholimbana ndi ma virus ndi mabakiteriya ndipo umathandizira kuti ana akhale ndi thanzi labwino. Kuyambira ali ndi zaka 2-3, amatha kuchita zinthu zosavuta zaukhondo payekha. Kodi zizolowezi zabwino zaukhondo ndi ziti ndipo zingakhazikitsidwe bwanji mwa mwana? Ena amayankha.

Malamulo a ukhondo ndi mbali ya maphunziro omwe mwanayo ayenera kukhala nawo ali mwana. Kupeza kumeneku n’kofunika osati kokha pa thanzi ndi ubwino wa mwanayo komanso kaamba ka kudzilamulira kwake ndi unansi wake ndi ena. Inde, m’pofunika kuti mwanayo amvetse kuti podzisamalira, amatetezanso ena.

Choyamba, ndikofunika kufotokozera mwanayo kuti tizilombo toyambitsa matenda ndi chiyani, momwe timadwalira, ndi njira yomwe mavairasi ndi mabakiteriya amapatsira. Pomvetsetsa phindu la manja aliwonse, mwanayo amakhala womvetsera komanso wodalirika. Madokotala a ana amalangizanso kuphunzitsa zinthu zofunika zaukhondo (kuwomba mphuno, kusamba m’manja bwino, kupukuta ziwalo zanu zachinsinsi) musanalowe m’sukulu ya ana asukulu kuti mwanayo azidzidalira yekha kunja kwa kalasi. Nyumba.

Kuti zitheke, ntchito zaukhondo ziyenera kuchitidwa moyenera. Kupanda kutero, sikuti amangotaya mphamvu zawo komanso amatha kulimbikitsa kufalikira kwa tizilombo toyambitsa matenda kapena mabakiteriya, monga momwe zimakhalira ndi ukhondo wapamtima. Kodi ndi zotani zomwe mungapangire pochita chilichonse?

Kusamba mthupi

Kusamba ndi chizolowezi msanga. Pafupifupi miyezi 18 - zaka 2, mwanayo amakhala ndi chidwi chofuna kudziwa za thupi lake ndikuwonetsa zizindikiro zoyamba za kudzilamulira. Ino ndiyo nthawi yabwino yoti mum'thandize kwambiri. Kuti agwirizanitse bwino zochitazo, ayenera kusonyezedwa mmene angagwiritsire ntchito sopo, kuchuluka kwake, ndi kumupatsa nsalu yochapira. Ayenera kuphunzira kudzipangira sopo kuchokera pamwamba mpaka pansi, akuumirira pa makutu a khungu. Kutsuka bwino kumachotsa litsiro ndi sopo komanso / kapena zotsalira za shampoo. Pofuna kupewa ngozi ya kutentha kapena kugwa kwa madzi otentha, makamaka m'bafa, kuyang'aniridwa ndi akuluakulu ndikofunikira.

Kutsuka tsitsi ndi kutsuka

Kutsuka tsitsi kumachitika pafupifupi 2 mpaka 3 pa sabata. Kugwiritsa ntchito shampu yocheperako yoyenera pakhungu la mwana ndikovomerezeka. Ngati mwanayo wagwira kumverera kwa madzi pankhope pake ndi m’maso mwake, tinganene kuti ateteze maso ndi nsalu yochapira kapena ndi manja ake, kuti atonthozeke ndi kumpatsa chidaliro.

Kutsuka tsitsi kumachotsa fumbi, kumachotsa tsitsi ndikufufuza nsabwe. Ziyenera kuchitika tsiku ndi tsiku ndi burashi kapena chipeso choyenera mtundu wa tsitsi la mwanayo.

Ukhondo wapamtima

Ukhondo wapamtima nthawi zonse umapatsa mwanayo chitonthozo komanso kumathandiza kupewa matenda. Kuyambira wazaka zitatu, ana amatha kuphunzitsidwa kuti aziwumitsa bwino akamagwiritsa ntchito chimbudzi. Atsikana ang'onoang'ono adzafunika kuphunzira kudzipukuta kuchokera kutsogolo kupita kumbuyo kuti apewe chiopsezo cha UTI.

Kutsuka mapazi

Chisamaliro chapadera chiyenera kuperekedwanso pakutsuka mapazi. Ana amayenda mozungulira kwambiri, ndipo mapazi a thukuta amatha kulimbikitsa kukula kwa bowa. Pofuna kupewa matenda, mwanayo ayenera sopo ndi kutsuka mapazi ake bwino, makamaka pakati pa zala.

Kutsuka mano

Kwa mwana, ma brushing awiri a tsiku ndi tsiku a mphindi ziwiri akulimbikitsidwa: nthawi yoyamba m'mawa, mutatha kadzutsa, ndipo kachiwiri mutatha kudya madzulo, musanagone. Mpaka zaka 3-4, kutsuka mano kuyenera kumalizidwa ndi munthu wamkulu. Kuonetsetsa kutsuka kwa khalidwe pamwamba pa mano onse, mwanayo ayenera kutsatira njira, kuyambira, mwachitsanzo, pansi kumanja, ndiye pansi kumanzere, ndiye pamwamba kumanzere kuti amalize kumanja kwapamwamba. Kutsuka burashi kungathenso kuphunzitsidwa mwachisangalalo ndikutsagana makamaka ndi nyimbo za nazale. Kuti muthandize mwanayo kulemekeza nthawi yoyenera ya 2 mphindi zotsuka, mungagwiritse ntchito timer kapena hourglass.

Ukhondo wa m'mphuno

Ukhondo wabwino wa m'mphuno umathandizira kupewa chimfine komanso umalimbikitsa chitonthozo cha ana. Kuyambira ali ndi zaka 3, ana amatha kuphunzira kuwomba mphuno pawokha. Poyamba, mwanayo akhoza kuyesa kutulutsa mphuno imodzi panthawi ndikutsekereza ina, kapena kuwomba kaye kudzera mkamwa ndiyeno kudzera m'mphuno kuti amvetse bwino ndondomekoyi. Phukusi la minyewa lomwe latsala ndi mwanayo lidzamuthandiza kukhala ndi chizolowezi chopukuta mphuno yake ndi kupukuta mphuno yake nthawi zonse. Onetsetsaninso kuti akuganiza zotaya minofu yomwe yagwiritsidwa ntchito m'zinyalala ndikusamba m'manja nthawi iliyonse akawomba mphuno.

Ukhondo m'manja

Kusamba m'manja mokwanira kumalimbikitsidwa mukangotuluka ndi kupita kuchimbudzi, mukamawomba mphuno kapena kuyetsemula, kapena ngakhale mutasisita chiweto. Kuti asambe m’manja bwinobwino, mwanayo ayenera choyamba kunyowetsa m’manja, sopo kwa masekondi 20, kenako n’kumutsuka ndi madzi aukhondo. Magawo osiyanasiyana ayenera kufotokozedwa bwino kwa mwanayo: zikhato, kumbuyo kwa manja, zala, misomali ndi zogwirira ntchito. Pamene manja ake ali oyera, mukumbutseni kuti aume bwino ndi chopukutira.

Valani

Kudziwa mmene mungasamalire zovala zanu zaukhondo ndi zauve kulinso mbali ya kupeza ukhondo. Ngakhale zovala zina (majuzi, mathalauza) amatha kuvala kwa masiku angapo, zovala zamkati ndi masokosi ziyenera kusinthidwa tsiku lililonse. Kuyambira wazaka 2-3, ana amatha kuyika zinthu zawo zonyansa pamalo opangira izi (dengu lochapira, makina ochapira). Mwanayo angathenso kukonzekera yekha zinthu zake tsiku lotsatira, madzulo asanagone.

Chizoloŵezi chokhazikika komanso chodziwikiratu chidzalola mwanayo kuphatikiza machitidwe abwino a ukhondo mofulumira. Zowonadi, kugwirizanitsa manja ndi zochitika zinazake kumathandiza mwanayo kuloweza bwino ndi kudzilamulira. Choncho, mwachitsanzo, ngati chakudya chamadzulo chimatsatiridwa ndi kutsuka mano, mwanayo adzakhala ndi chizolowezi. Mofananamo, ngati mwanayo afunikila kusamba m’manja akacoka m’cimbudzi, zimangocitika zokha.

Mwana amakula ndipo amamangidwa motengera. Chotsatira chake, wamkulu, fortiori kholo, ayenera kukhala chitsanzo ponena za malamulo aukhondo kuti apangitse mwanayo kufuna kuchita monga iye. Mwa kubwerezabwereza, mwanayo adzaphunzira kuchita njira zaukhondo payekha.