Zamkatimu
Yang'anirani tchati cha kukula kwa mwana
Kungoti mwana ali ndi timikwingwirima m’matako kapena m’ntchafu sizitanthauza kuti ndi wamkulu kwambiri. Asanakwanitse zaka 2, ana amalemera kwambiri kuposa momwe amakulira ndipo izi ndizabwinobwino. Nthawi zambiri amaonda ndi kuyenda. Choncho, tisanade nkhawa, timakambirana ndi dokotala wa ana kapena dokotala yemwe amatsatira mwanayo. Adzadziwa kuweruza bwino lomwe mkhalidwewo. Makamaka chifukwa kuyamikira kulemera kwa khanda kumangokondweretsa kokha ngati kumagwirizana ndi kukula kwake. Mutha kuwerengera body mass index (BMI). Izi ndi zotsatira zopezedwa pogawa kulemera kwake (mu kilos) ndi kutalika kwake (mu mamita) kokwanira. Chitsanzo: kwa mwana wolemera makilogalamu 8,550 kwa 70 cm: 8,550 / (0,70 x 0,70) = 17,4. Chifukwa chake BMI yake ndi 17,4. Kuti mudziwe ngati ikufanana ndi ya mwana wamsinkhu wake, ingoyang'anani pamapindikira ofananira nawo mu mbiri yaumoyo.
Sinthani zakudya za mwana wanu
Nthawi zambiri, mwana wonenepa kwambiri amangokhala khanda lokhutitsidwa. Choncho, si chifukwa amalira kumapeto kwa botolo kuti m'pofunika kuti basi kuonjezera kuchuluka. Zosowa zake zakhazikitsidwa, zaka ndi zaka, ndipo dokotala wa ana angakuthandizeni kuwazindikira bwino momwe mungathere. Momwemonso, kuyambira miyezi 3-4, zakudya zinayi zokha ndizofunika. Mwana wamsinkhu uwu amayamba kugona usiku wonse. Nthawi zambiri amatenga chakudya chomaliza cha m'ma 23 koloko masana ndikufunsanso chotsatira cha 5-6 am
Tikuda nkhawa ndi zotheka reflux
Mutha kuganiza kuti mwana yemwe akudwala reflux amakonda kuchepa thupi. M’chenicheni, m’chenicheni kaŵirikaŵiri zimakhala choncho. Poyeneradi, pofuna kuchepetsa ululu wake (acidity, kutentha pamtima ...), mwanayo amapempha kuti adye zambiri. Chodabwitsa n'chakuti, ndi kubwereranso kwa reflux, ululu umabwereranso. Ngati si mwana amene wanena kuti, tingayesedwe kumpatsanso chakudya, ndi chiyembekezo chothetsa kulira kwake. Pomalizira pake, matendawo amam’tsekereza m’njira yoipa kwambiri moti pamapeto pake amanenepa kwambiri. Ngati akulira nthawi zambiri komanso / kapena kupempha zambiri kuposa momwe ayenera kuchitira, lankhulani ndi dokotala wake wa ana.
Osasintha zakudya za mwana wanu mwachangu kwambiri
M’miyezi yoyamba, mkaka ndi umene umathandiza kwambiri pa thanzi la mwana. TAkangopanga chakudya chake chokha, mwanayo amachiyamikira ndipo amangopempha akakhala ndi njala. Ikafika nthawi yoti mukhale ndi mitundu yosiyanasiyana, mwanayo amapeza zokometsera zatsopano ndipo amazikonda. Mwamsanga, amazolowera mchere, kutsekemera, kumakhazikitsa zomwe amakonda ndikukulitsa chilakolako chake cha kususuka. Ndipo ndimomwe amayambira kulira, ngakhale atakhala kuti alibe njala. Choncho ubwino osati diversifying bola kukula kwake sikutanthauza china koma mkaka, ndiye kuti pafupifupi miyezi 5-6. Mapuloteni (nyama, dzira, nsomba) akuimbidwanso mlandu wopangitsa ana kulemera kwambiri. Ichi ndichifukwa chake amaperekedwa mochedwa m'zakudya zawo ndipo ayenera kuperekedwa mocheperapo poyerekeza ndi zakudya zina.
Timamulimbikitsa kusamuka!
Zimakhala zovuta kuchita masewera olimbitsa thupi mutakhalabe pampando wanu kapena pampando wanu wapamwamba. Monga munthu wamkulu, khanda limafunikira, pamlingo wake, zolimbitsa thupi. Musazengereze kuyiyika pamphasa yodzutsa kuyambira miyezi yoyamba. Pamimba, adzagwira ntchito pa kamvekedwe ka msana wake, khosi lake, mutu wake, kenako mikono yake. Akatha kukwawa ndiyeno kukwawa ndi miyendo yonse inayi, ndi akatumba amiyendo yakenso kuti azitha kuchita masewera olimbitsa thupi. Sewerani naye: mupangitseni kupondaponda ndi miyendo yake, phunzitsani kuyenda. Popanda kumukakamiza kuti aphunzitse wothamanga wapamwamba, mupangitse kuti asunthe ndikugwiritsa ntchito mphamvu zochepa zomwe amasunga mwa iye.
Musalole mwana wanu kuzolowera kudya
Keke yaing'ono, chidutswa cha mkate… Inu mukuganiza kuti sichingamupweteke iye. Izi ndi zoona, pokhapokha ataperekedwa kunja kwa chakudya. Ndizovuta kufotokozera mwana kuti kudya zakudya zokazinga ndi zoipa ngati inuyo mwazolowera. Inde, ena, azaka zapakati pa 2, amapeza njira yodyera popanda chilolezo chanu. Ngati mwana wanu ali wolemera kale, yang'anani momwe amadyera ndi kupewa zizolowezi zoipa mmene mungathere. Momwemonso, kuchuluka kwa maswiti ndikumenyana.