Psychology

Maonekedwe amatenga gawo lalikulu pamalingaliro athu tokha. Koma ngakhale mutakhala kuti simukudzidalira, kumbukirani kuti pali chinachake chokongola mwa munthu aliyense. Wolemba mabulogu Nicole Tarkoff amathandiza ena kuona ndi kupeza kukongola kwenikweni.

Ndibwino kuti musamve kukongola. Dzukani m'mawa, yang'anani pagalasi ndikuzindikira kuti simukukonda munthu amene akuyang'anani mwachindunji. Zodziwika bwino? Zowona. Kodi mukudziwa chifukwa chake izi zimachitika? Simukuwona zenizeni inu. Galasiyo imawonetsa chipolopolo chokha.

Kuwonjezera pamenepo, tiyenera kukumbukira zinthu zofunika kwambiri zimene zili mkati. Tinthu tating'ono tokongola tomwe timayiwala. Simungathe kupangitsa munthu kuona kutentha kwa mtima wanu, koma mukhoza kuwalola kuti amve.

Kukoma mtima sikubisika mumtundu wa tsitsi ndipo sikudalira ma centimita angati m'chiuno. Ena samawona malingaliro anzeru ndi luso, akuyang'ana chithunzi chanu. Kuyang'ana ndikuwunika kukopa kwakunja, palibe amene adzawona zomwe zimakusiyanitsani ndi ena. Kukongola kwako sikuli mu kulemera kwake. Sizikugwirizananso ndi momwe mumawonekera.

Kukongola kwanu ndi kozama kuposa momwe kumawonekera. Ichi ndichifukwa chake, mwina, zikuwoneka kwa inu kuti simungathe kuzipeza mwa inu nokha. Amakuthawani. Mumamva ngati mulibe. Koma padzakhala omwe angayamikiredi dziko lanu lamkati ndi zomwe zimabisika mkati, kuphatikizapo chipolopolo chakunja. Ndipo zimenezo n’zamtengo wapatali.

Choncho dziwani kuti n’kwachibadwa kudziyang’ana pagalasi n’kumanyansidwa nazo.

Palibe amene amamva 100% wokongola kwambiri. Aliyense wa ife amakhala ndi nthawi yomwe timazunzidwa ndi kukayikira.

Ndi zachilendo kumva zonyansa pamene mwadzidzidzi mutenga pimple pamphumi panu. Ndi zachilendo kumva kufooka mukalola zakudya zopanda thanzi kuti mudye chakudya chamadzulo.

Ndi zachilendo kudziwa kuti muli ndi cellulite ndikudandaula nazo. Kukongola kwanu kwenikweni sikuli mu ntchafu zangwiro, m'mimba yopanda kanthu, kapena khungu langwiro. Koma sindingathe kukupatsani chitsogozo, aliyense ayenera kudzipezera yekha.

Palibe amene amamva 100% wokongola kwambiri. Ngakhale munthu atalankhula za izo, mosakayikira amakhala wosakhulupirika. Aliyense wa ife amakhala ndi nthawi yomwe timazunzika ndi kukayika. Nzosadabwitsa kuti lingaliro la positivism la thupi ndilofunika lero. Tikukhala mu nthawi ya selfies ndi gloss mu malo ochezera a pa Intaneti omwe amapanga malingaliro a zenizeni zozungulira. N’zosadabwitsa kuti zinthu zonsezi zimakhudza kudzidalira kwathu.

Zonsezi zili mu ndondomeko yofanana ya kuzindikira. Tonse ndife osiyana. Maonekedwe athu ndi omwe tiyenera kuvomereza mkati. Sitingathe kusintha china chake munthawi imodzi.

Kukongola kwanu kwenikweni sikuli mu ntchafu zangwiro, m'mimba yopanda kanthu, kapena khungu langwiro. Koma sindingathe kupereka chitsogozo, aliyense ayenera kudzipezera yekha.

Kuvomereza kwathunthu ndi kuzindikira nokha kudzakuthandizani kuchotsa kumverera kozunzika m'mawa. Koma ndi bwino kudziyesa osadzimva kuti ndi wokongola. Chinthu chachikulu ndikuzindikira kuti chipolopolo chakunja ndi chipolopolo chabe.

Sindikudziwa chomwe chimakupangitsani kudzuka m'mawa. Sindikudziwa chomwe chimakulimbikitsani kuti muyambe tsiku latsopano. Sindikudziwa chomwe chimayatsa chilakolako chanu komanso chikhumbo chanu chokhala ndi moyo. Koma ndikudziwa chinthu chimodzi: ndiwe wokongola, zokhumba zako ndi zokongola.

Sindikudziwa kuti ndinu odzipereka bwanji. Sindikudziwa chomwe chimakupangitsani kumva bwino. Koma ndikudziwa kuti ukathandiza ena, ndiwe wokongola. Kuwolowa manja kwanu ndi kodabwitsa.

Sindikudziwa momwe mulili wolimba mtima. Sindikudziwa chomwe chimakupangitsani kuti mukhale pachiwopsezo kapena kumakupangitsani kupita patsogolo. Zomwe zimakupangitsani kuchita zomwe ena sangayerekeze ndikuwopa kulota. Kulimba mtima kwanu ndikokongola.

Sindikudziwa momwe mumachitira ndi malingaliro olakwika. Sindikudziwa chomwe chimakuthandizani kuti musamatsutse. Ndikudziwa kuti ngati mungamve, ndinu wokongola. Kukhoza kwanu kumva ndi kodabwitsa.

Ndibwino kuti musamve kukongola. Koma yesani kudzikumbutsa komwe kuli gwero la kukongola kwanu. Yesani kuzipeza mwa inu nokha. Kukongola sikungapezeke pongoyang'ana pagalasi. Kumbukirani izi.

Gwero: Thoughtcatalog.

Siyani Mumakonda