Zamkatimu
Impso contractions: momwe mungawathetsere?
Kutsekeka kwa chiberekero komwe kumasonyeza kuti khanda latsala pang'ono kubadwa nthawi zambiri kumabweretsa ululu waukulu m'mimba. Koma kamodzi pa khumi, zowawazi zimawonekera m'munsi kumbuyo. Kubereka kumeneku kotchedwa “impso” kumadziwika kuti n’kovuta kwambiri, koma azamba amadziwa mmene angawagonjetsere.
Kupweteka kwa impso, ndi chiyani?
Mofanana ndi kutsekeka kwachikale, kutsekeka kwa impso ndi kuphatikizika kwa minofu ya chiberekero. Koma ngati mimba imaumitsadi ndi kugundana kulikonse, kupweteka komwe kumayendera limodzi ndikudziwonetsera nthawi zambiri, momveka bwino, pamlingo wamimba, kumakhala nthawi iyi makamaka m'munsi kumbuyo, mu "impso" monga amanenera agogo athu.
Kodi amachokera kuti?
Contracts mu impso nthawi zambiri akufotokozedwa ndi udindo anatengera mwana pa nthawi yobereka. Nthawi zambiri, imapezeka kumanzere kwa occipito-illiac: mutu wake uli pansi, chibwano chake chili pa chifuwa chake ndipo msana wake umatembenukira kumimba ya amayi. Izi ndi zabwino chifukwa awiri ake cranial wozungulira ndiye ang'onoang'ono ngati n'kotheka ndipo amachita komanso zotheka m'chiuno.
Koma zimachitika kuti mwanayo amapereka ndi nsana anatembenukira kwa amayi kumbuyo, mu zapambuyo kumanzere occipito-illiac. Mutu wake umakankhira pa sacrum, fupa la triangular lomwe lili pansi pa msana. Pakuphwanyidwa kulikonse, kupanikizika komwe kumachitika pamitsempha ya msana yomwe ili pamenepo kumabweretsa zowawa zachiwawa zomwe zimatuluka m'munsi mwa msana.
Kodi mumawasiyanitsa bwanji ndi kukomoka kwenikweni?
Kusokoneza kumatha kuchitika kumayambiriro kwa mwezi wa 4 wa mimba, chizindikiro chakuti chiberekero chikukonzekera kubereka. Izi zomwe zimatchedwa Braxton Hicks contractions ndi zazifupi, sizichitika kawirikawiri. Ndipo ngati mimba iumitsa, sichipweteka. Mosiyana ndi zimenezi, zopweteka zopweteka, zomwe zimakhala pafupi kwambiri ndipo zimatha mphindi zoposa 10, zimalengeza kuyambika kwa ntchito. Pakubadwa koyamba, ndizozoloŵera kunena kuti pambuyo pa ola ndi theka mpaka maola awiri akudutsa mphindi zisanu zilizonse, ndi nthawi yopita ku chipatala cha amayi. Pakubereka kotsatira, kusiyana kumeneku pakati pa kugunda kulikonse kumawonjezeka kuchokera pa mphindi 5 mpaka 5.
Pankhani ya kugunda kwa impso, nthawi ndi zofanana. Kusiyana kokha: pamene m'mimba kuumitsa pansi pa zotsatira za kugunda, ululu umamveka makamaka m'munsi mmbuyo.
Kodi kuthetsa ululu?
Ngakhale kuti saika mayi kapena mwana wake pachiwopsezo china chilichonse, kubereka kwa impso kumadziwika kuti kumatenga nthawi yayitali chifukwa pomwe mutu wa mwanayo umakhala umachepetsa kupita kwake m'chiuno. Popeza mutu wake circumference ndi apamwamba pang'ono kuposa nkhani ya mwambo ulaliki, azamba ndi madokotala nthawi zambiri amagwiritsa episiotomy ndi / kapena kugwiritsa ntchito zida (zokakamiza, makapu kuyamwa) kuti athe kutulutsa mwana.
Chifukwa amakhalanso opweteka kwambiri, epidural anesthesia ikhoza kukhala yothandiza kwambiri. Koma ngati zili zosafunidwa kapena zoletsedwa pazifukwa zachipatala, pali njira zina. Kuposa ndi kale lonse, tikulimbikitsidwa kuti amayi oyembekezera asamuke momwe amafunira panthawi yobereka komanso kuti azikhala ndi thanzi kuti athe kuthamangitsidwa. Kugona chagada chagada ndi mapazi mumikwingwirima kungapangitse zinthu kuipiraipira. Ndibwino kugona cham'mbali, kalembedwe ka galu, kapena kugwada. Pa nthawi yomweyo, kutikita minofu kumbuyo, acupuncture, kupuma ndi hypnosis kungakhale kothandiza kwambiri.