Anthu omwe ali pachiwopsezo

• Anthu azaka zopitilira 55. Kuthamanga kwa magazi kumawonjezeka kuchokera m'badwo uno.
• Mwa achichepere, chiŵerengero cha odwala matenda oopsa kwambiri ndi ochuluka mwa amuna kuposa akazi. Pakati pa anthu azaka zapakati pa 55 ndi 64, chiwerengerochi chimakhala chofanana kwa amuna ndi akazi. Mwa anthu opitirira zaka 64, chiwerengerochi ndi chachikulu mwa amayi.
• Achimereka a ku Africa.
• Anthu omwe ali ndi mbiri ya banja la matenda oopsa kwambiri.
• Anthu amene ali ndi matenda enaake, monga matenda a shuga, matenda obanika kutulo, kapena matenda a impso.

Zowopsa

• General kunenepa kwambiri, kunenepa kwambiri m'mimba komanso kunenepa kwambiri76.
• Zakudya zokhala ndi mchere wambiri komanso mafuta ochepa komanso potaziyamu.
• Kumwa mowa mopitirira muyeso.
• Kusuta.
• Kusagwira ntchito.
• Kupsinjika maganizo.
• Kumwa pafupipafupi kwa licorice wakuda kapena zinthu zakuda za licorice, monga pasisi wopanda mowa.