Zamkatimu
Zonse zokhudza ulendo woyembekezera
Kuyang'anira mimba ndi kubereka kumaphatikizapo kuyezetsa kambirimbiri asanabadwe komanso kukaonana ndi mayi woyembekezera. Mayesowa ayenera kuchitidwa masabata 6 mpaka 8 mutabereka. Kumbukirani kupangana nthawi yokwanira. Mzamba, sing'anga kapena dokotala wakulera, chisankho ndi chanu! Komabe, ngati muli ndi vuto pa nthawi ya mimba kapena yobereka, muyenera kufunsa dokotala. Izi ndizochitika, mwachitsanzo, ngati mwadwala matenda a kuthamanga kwa magazi, shuga kapena ngati mwana wanu anabadwa mwa opaleshoni.
Kodi kufunsira kwa obadwa kumene kumayamba ndi chiyani?
Kukambirana uku kumayamba ndi kufunsa mafunso. Dokotala amakufunsani za zotsatira za kubereka kwanu, momwe kuyamwitsa kumayendera, komanso za kutopa kwanu, kugona kwanu kapena zakudya zanu. Zimatsimikiziranso kuti mwana wanu akuyenda bwino komanso kuti mwana wabuluu ali kumbuyo kwanu. Kumbali yanu, musazengereze kum’dziŵitsa nkhaŵa zirizonse, ponse paŵiri zakuthupi ndi zamaganizo, zimene zingakhalepo chiyambire pamene munatulutsidwa kuchokera ku umayi.
Mayendedwe a mayeso azachipatala
Monga pa nthawi ya mimba, mudzayamba kuyenda pang'ono pamlingo. Osachita mantha ngati simunawonjezere kulemera kwanu komweko. Nthawi zambiri zimatenga miyezi ingapo kuti mapaundi awuluke. Kenako adotolo adzakutengerani kuthamanga kwa magazi. Ndikofunika kuti awonetsetse, makamaka kwa amayi omwe ali ndi pre-eclampsia, kuti kuthamanga kwa magazi awo kwabwerera mwakale. Kenako idzachita a kufufuza kwazimayi kuti muwone ngati chiberekero chabwerera kukula kwake, kuti khomo lachiberekero latsekedwa bwino komanso kuti mulibe kumaliseche kwachilendo. THE'kufufuza kwa perineum Ndikofunikira chifukwa derali limakhala lotambasuka kwambiri panthawi yomwe ali ndi pakati komanso pobereka, ndipo limatha kukhala lopweteka kapena lopweteka ngati mwakhala ndi episiotomy kapena kung'ambika. Pomaliza, adotolo amayang'ana m'mimba mwanu (minofu, chilonda cha Kaisareya) ndi chifuwa chanu.
Kusintha kwa kulera
Nthawi zambiri, kusankha njira yolerera kumapangidwa musanachoke kumalo oyembekezera. Koma pakati pa maulendo, chisamaliro cha ana, kutopa kwa kubala, kubwerera mwamsanga kunyumba ... nthawi zonse sizimasinthidwa kapena kutsatiridwa. Ndiye ino ndiyo nthawi yoti mudzutse. Zotheka ndi zambiri - mapiritsi, implant, chigamba, chipangizo cha intrauterine, njira yakomweko kapena yachilengedwe - ndipo zimadalira zinthu zingapo monga kuyamwitsa, zotsutsana ndi zamankhwala, chikhumbo chanu chokhala ndi pakati kapena m'malo mwake mukufuna kusachita chachiwiri. mwachangu, moyo wanu wachikondi ... Palibe nkhawa, mudzapeza yomwe imakuyenererani kwambiri.
Werenganinso: Kulera pambuyo pobereka
Kukonzanso kwa perineum, nsonga yofunikira pakukambirana pambuyo pobereka
Ngati dokotala kapena mzamba awona kuchepa kwa kamvekedwe ka minofu ya perineum kapena ngati muli ndi vuto loletsa kukodza kapena kutuluka m'matumbo, kukonzanso kwa perineum ndikofunikira. Izi zitha kugwiranso ntchito kwa amayi omwe abereka mwa njira ya opaleshoni. Nthawi zambiri magawo 10, obwezeredwa ndi Social Security, amalembedwa. Mutha kuchita nawo ndi mzamba kapena physiotherapist. Njira yomwe imagwiritsidwa ntchito imadalira dokotala, komanso mavuto aliwonse (kutuluka kwa mkodzo panthawi yolimbitsa thupi, kuvutika kugwira mkodzo, kulemera, kugonana kowawa kapena kosasangalatsa, etc.). Kawirikawiri, magawo oyambirira amagwiritsidwa ntchito kuti adziwe minofuyo, ndiye kuti ntchito imapitirira pamanja kapena kugwiritsa ntchito kafukufuku waung'ono wa nyini. Osathamanga kwambiri, komabe, kuti mulimbikitse abs yanu. Zochita zoyenera zidzangolimbikitsidwa kwa inu pokhapokha kukonzanso kwa perineal kwatha.
Kodi mukufuna kukambirana za izo pakati pa makolo? Kuti mupereke maganizo anu, kubweretsa umboni wanu? Timakumana pa https://forum.parents.fr.