В Средиземноморье айва с древних времён считалась символом любви, плодородия ndi посвящалась богине Венере. Ареал произрастания приходится pa Кавказ, Среднюю Азию ndi Закавказье. Средняя высота деревьев составляет примерно 10-15 футов. Айва принадлежит к тому же ботаническому семейству, что и яблоки, ndi груши. Плоды айвы можно употреблять как варёными, так в виде рагу, самодельного варенья или желе, если у вас имеется много плодов. Айва – очень низкокалорийный фрукт, что является хорошей новостью для худеющих and следящих за фигурой людей. 100 г свежего сырого фрукта содержит 57 калорий. Плод представляет собой кладезь фитопитательных веществ, таких как пищевые волокна, минералы ndi витамины. Мякоть айвы состоит из вяжущих соединений танинов, а именно катехинов ndi эпикатехинов. Они «связываются» с токсинами в кишечнике, тем самым защищая его слизистую оболочку от воспалительных заболеваний, рака и песни. Спелая айва имеет богатую концентрацию витамина С. 100 г фрукта обеспечивает 15 мг kapena 25% рекомендуемой суточной нормы данного витамина. Фрукты с большим содержанием витамина С способствуют устранению вредных бескислородных радикалов из организма. Айва – отличный источник минералов, особенно меди, железа, калия, магния, витаминов комплекса В, таких как тиамин, рибофлавин ndi пиксик. Как ndi груша, айва имеет противоаллергенные ndi противовоспалительные свойства. Плоды ndi семена используются при лечении цистита, атопического дерматита.
2022-11-11