Zamkatimu
Kutsokomola, kuyetsemula, kuseka: chifukwa chiyani mkodzo ukutuluka pa nthawi ya mimba?
Kuyetsemula koopsa pang'ono, chifuwa chachikulu, kuseka kwambiri… Kwa amayi ena oyembekezera, izi zimatha kuyambitsa kutuluka kwa mkodzo kosasangalatsa.
Kudziwa: tsimikizirani, palibe chosokoneza kwambiri kapena chosasinthika apa. Kutuluka kwa mkodzo kumeneku kumachitika kawirikawiri kumapeto kwa mimba. Pankhani: chakuti mwanayo amalemera pamtunda, kusintha kwa mahomoni pa nthawi ya mimba kumapangitsa kuti minofu yozungulira mkodzo isungunuke, kulemera kwa chiberekero komwe "kuphwanya" chikhodzodzo. Tikukamba zakupsinjika maganizo, makamaka chifukwa zikhoza kuchitika panthawi yolimbitsa thupi (kukwera masitepe, mwachitsanzo).
Dziwani kuti pali zinthu zina zomwe zimapangitsa kuti mkodzo utayike, monga:
- onenepa kwambiri;
- kunenepa kwambiri;
- kudzimbidwa;
- chifuwa chachikulu;
- pafupipafupi matenda a mkodzo thirakiti;
- kusuta.
Momwe mungasiyanitsire ming'alu kapena kutaya madzi, ndi kutuluka kwa mkodzo?
Zindikirani kuti choyamba tiyenera kusiyanitsa pakati pa kupasuka mu thumba la madzi ndi kuphulika kwa thumba la amniotic fluid, lomwe limatchedwanso kutaya madzi.
Pankhani ya mng'alu, ndi funso la kuyenda kosalekeza komanso kutsika kochepa, pamene kutaya madzi kumakhala kutaya. kuchuluka kwa amniotic madzimadzi, ndipo zikutanthauza kuti kubadwa kwayandikira.
Choncho, kusiyana kwakukulu pakati pa thumba la madzi ndi kutayikira kwa mkodzo ndi pafupipafupi kuchucha. Ngati mkodzo watuluka, kutuluka kwa mkodzo kumakhala kwadzidzidzi, pamene kudzatha pakapita nthawi ngati kuphulika kwa thumba lamadzi.
Valani chitetezo kuti mudziwe
Kunena zowona, titha kupita kuchimbudzi kukatulutsa chikhodzodzo chake, kenako ndikuyika chitetezo (chopukutira chaukhondo kapena pepala lachimbudzi) muzovala zake zamkati, kutionani mtundu ndi maonekedwe a kutayikira kapena kutayikira. Amniotic fluid ndi priori transparent (kupatula ngati matenda), yopanda fungo komanso yamadzimadzi ngati madzi. Pamene mkodzo ndi m'malo chikasu ndi onunkhira, ndi kumaliseche ndi wandiweyani ndi yoyera.
Ngati chitetezo cha nthawi ndi nthawi chitanyowa pakangopita mphindi zochepa, osatsokomola kapena kusefukira osadziwika, ndizotheka kuti ndi za mng'alu wa thumba la madzi. Ndiye m'pofunika kukaonana mwamsanga.
Ponena za kusiyanitsa kutuluka kwa mkodzo ndi kutaya madzi, ndikosavuta. Kutayika kwa madzi kumazindikirika mosavuta, chifukwa kuchuluka kwa madzi komwe kumatuluka ndikofunikira, kuyenda kwaulere. Apanso, pakapanda matenda kapena vuto la fetal, madzimadzi amakhala omveka komanso opanda fungo.
Momwe mungapewere kutuluka kwa mkodzo pa nthawi ya mimba?
Tikhoza choyamba kuyesa kuchepetsa kumwa zakumwa zomwe zimatulutsa chikhodzodzo, monga khofi kapena tiyi, zomwe ziyenera kuchepetsedwa mulimonse panthawi yomwe ali ndi pakati. Timapewa kunyamula katundu wolemetsa. On siyani masewera okhudza thupi, ndikuyang'ana kwambiri masewera omwe ali odekha pansi pa chiuno, monga kusambira kapena kuyenda.
Sikoyenera kuchepetsa kumwa madzi, koma mungathe pitani kuchimbudzi pafupipafupi, kuteteza chikhodzodzo kuti zisadzale.
Palinso masewera ang'onoang'ono, osavuta omwe angathe kuchitidwa kuti alimbikitse minofu ya perineum, motero kuchepetsa kutaya, kuphatikizapo panthawi ya mimba. Wayitanitsidwa kegel zochitika, amaphatikiza mwachitsanzo kutenga mtsempha wake wonse (pofinya kuthako ndi nyini yake kuti aletse chikhumbo chopita kuchimbudzi) kwa masekondi angapo, kenako kumasula panthawi yapawiri. Chitsanzo: pangani masekondi asanu odumphadumpha, kenako masekondi 5 opumula.
Chenjezo: koma mwamphamvu osavomerezeka kuchita "stop pee" zomwe zimaphatikizapo kuyimitsa mkodzo ndikukodzanso, chifukwa izi zitha kusokoneza njira ya mkodzo ndikuyambitsa matenda a mkodzo.
Postpartum: kufunikira kwa kukonzanso msana pambuyo pobereka
Ngati kuchucha kwakung'ono kwa mkodzo sikuli koopsa panthawi yomwe ali ndi pakati, mwatsoka kumatha kuchitikanso panthawi yobereka. Makamaka popeza kubereka kwa nyini kumakhudzanso zopinga zazikulu pa perineum.
Komanso, kuti muchotseretu kutulutsa kwa mkodzo pang'ono, tikulimbikitsidwa kuti tithandizire kukonzanso m'mimba, masabata asanu ndi limodzi kapena asanu ndi atatu mutatha kubereka. Izi zikhoza kuchitika ndi physiotherapist kapena mzamba. Amaphimbidwa ndi Social Security ngati alembedwa ndi gynecologist kapena mzamba.
Magawo awa ndi zolimbitsa thupi zikachitika mosamala, titha yambiranso kuchita masewera olimbitsa thupi.
Zindikirani kuti perineum yopangidwa bwino imapangitsa kuti onse awiri azimva bwino akamagonana amuna kapena akazi okhaokha, ndipo amachepetsa chiopsezo cha kusadziletsa mkodzo komanso kuphulika, kapena kutsika kwa chiwalo.