Psychology

Kupulumuka ndiko chipulumutso ndi makonzedwe a muyezo wolandirika wa moyo kwa nyengo yotsimikizirika kapena yosadziŵika kwa munthu kapena gulu la anthu.

Uku ndiko kusunga moyo pamlingo wovomerezeka wocheperako. Pulumuka kumene kuli kosatheka kukhala. Kupulumuka nthawi zonse kumakhala kovutitsa maganizo, pamene nkhokwe zonse za thupi zimasonkhanitsidwa ndi cholinga chopulumutsa moyo.

kupulumuka mwakuthupi

Uku ndi kupulumuka kwa chamoyo chomwe chilibe chakudya chokwanira, madzi, kutentha kapena mpweya kuti zigwire ntchito bwino.

Pamene chamoyocho chikukhalabe ndi moyo, chimasiya kudyetsa machitidwe omwe tsopano akufunikira pang'ono. Choyamba, njira yoberekera imazimitsidwa. Izi zili ndi tanthauzo lachisinthiko: ngati mupulumuka, mikhalidwe ya moyo siili yoyenera, si nthawi yoti mukhale ndi ana: sichidzapulumuka, makamaka.

Kupulumuka kwakuthupi sikungakhale kosatha - posachedwa kapena mtsogolo, ngati mikhalidwe ikadali yofanana ndipo thupi silingagwirizane nazo, thupi limafa.

Kupulumuka ngati njira ya moyo

Chifukwa cha moyo wathu wotukuka, nthawi zambiri sitikumana ndi kupulumuka kwakuthupi.

Koma kupulumuka monga njira ya moyo ndikofala kwambiri. Kumbuyo kwa njira iyi ndi masomphenya, pamene dziko liri losauka muzinthu, munthu wazunguliridwa ndi adani, ndizopusa kuganiza za zolinga zazikulu ndikuthandizira ena - inu nokha mukadapulumuka.

Mawu akuti "Survive" tsopano ali ndi tanthauzo lina osati kungosunga moyo wachilengedwe. Masiku ano "kupulumuka" kumatanthawuza kwambiri kusunga zonse zomwe zimapezedwa ndi ntchito mopitirira muyeso - udindo, mlingo wa mowa, mlingo wa kulankhulana, ndi zina zotero.

Njira zopulumutsira zimatsutsana ndi njira za Kukula ndi Kukula, Kupindula ndi Kupambana.

Siyani Mumakonda