Zamkatimu
Ngati mumachita masewera olimbitsa thupi, idyani bwino, ndipo kulemera sikukufuna kuchoka, ndiye chimodzi mwa zifukwa zingakhale kusowa kwa madzi m'thupi. Ndipotu, monga mukudziwa, munthu amakhala ndi 2/3 madzi. Ndi madzi omwe ndiye njira yayikulu, komanso otenga nawo mbali pazochita zosawerengeka zomwe zimabweretsa moyo. Njira zonse za kagayidwe kachakudya zimachitika kokha ndi madzi. Kupanda madzi kungachititse kuti mukhale onenepa kwambiri, mutu wanu umutu, kusowa tulo, ndiponso kudwaladwala.
Chimachitika ndi chiyani ngati thupi lilibe madzi okwanira
Popanda kugwiritsa ntchito madzi okwanira, zimakhala zovuta kuchotsa zinthu zowonongeka (slags) zomwe zimachitika m'thupi panthawi yofunikira. Izi zimadzaza ndi mfundo yakuti kutaya madzi m'thupi kumachitika, ndipo slags amayikidwa mu ziwalo zomwe zimagwiritsa ntchito kapena zimatulutsa zinthu zowonongeka.
Kaya madzi amachitadi mbali yofunika kwambiri m’moyo wa munthu kudzalingaliridwa m’kuyesa kosavuta. Tangoganizani kuti aquarium yamadzi ndi thupi lanu, ndipo shuga ndi chakudya chomwe mumadya tsiku lililonse. Zinthu zina zothandiza zimatengedwa, ndipo zina zimakhalabe zofanana ndi zidutswa za shuga zosasungunuka zomwe zatsala pansi pa aquarium yathu. Funso limabuka: momwe mungapangire madziwa mu aquarium kukhalanso oyera, owonekera komanso opanda shuga? Ngati titha kungotsanulira madzi a m'nyanja ya aquarium ndikudzazanso ndi madzi oyera, ndiye kuti sitingathe kuchita izi kwa thupi. Chifukwa chake mawu omaliza: ndikofunikira kuthira madzi oyera mu aquarium mpaka madzi oipitsidwa atachoka kwathunthu.
N'chimodzimodzinso ndi thupi - muyenera kumwa madzi oyera. Zidzathandiza kuchotsa zinthu zonse zowola, poizoni komanso zotsimikizika kuti ziwonda.
Ndimwe madzi otani?
Tsopano muyenera kudziwa mtundu wa madzi kumwa bwino? Kodi ndingamwe madzi apampopi? Funsoli litha kuyankhidwa pophunzira zinthu ziwiri.
1 chinthu - kaya mfundo zaukhondo ndi zaukhondo zimakwaniritsidwa. Izi ndizofunikira kwambiri pakumwa madzi akumwa.
Mphamvu 2-mawonekedwe am'deralo. Mwachitsanzo, ngati njira yoperekera madzi m'nyumba inayake yawonongeka, ming'alu ya mapaipi kapena malo a dongosololo m'zipinda zapansi zomwe zimasefukira nthawi zambiri ...
Pankhaniyi, ngakhale madzi abwino kwambiri omwe angabwere kuchokera kumadzi apakati amakhala osayenera kumwa.
Choncho, sikulimbikitsidwa kugwiritsa ntchito madzi apampopi. Madzi apampopi ayenera kusefedwa, kapena mutha kugula madzi oyeretsedwa. Mwa kuchuluka kwa ketulo, ndi mtundu wa madzi, mutha kudziwa kuti ndi zowononga zotani zomwe muli nazo kunyumba. Ngati mu ketulo muli sikelo, ndiye kuti madziwo ndi ovuta. Choncho, mukufunikira fyuluta yomwe imachotsa bwino kuuma kwa madzi. Ngati madzi ndi achikasu - ndizotheka kuti chitsulo ndi fyuluta imafunika kuchotsa chitsulocho. Fyuluta iliyonse ili ndi maphikidwe ake. Posefa, ndikofunikira kuganizira momwe madziwo amapangidwira ndikugula fyuluta yomwe ikufuna kuyeretsa madzi enieni omwe ali ndi zonyansa.
Kuopsa kwa kutaya madzi m'thupi ndi chiyani?
Anthu ochepa amadziwa kuti madzi okhutira mu thupi la mwana ndi 90%, mu thupi la wamkulu - 70-80%. Kumapeto kwa moyo, madzi omwe ali m'thupi la munthu amatha kutsika mpaka 55%. Izi zikusonyeza kuti m’kati mwa moyo, tonsefe timachepa pang’onopang’ono. Thupi silingathe kusunga madzi kwa nthawi yayitali. Amakakamizika kuti azilandira ndi chakudya nthawi zonse.
Kutaya madzi m'thupi ndi chizindikiro chomwe chingayambitse matenda ambiri, makamaka, monga: chibayo, shuga, khansa, poizoni. Kuchuluka kwa madzimadzi olowa m'thupi kuyenera kufanana ndi kuchuluka kwa madzi omwe amachotsedwa m'thupi. Ndipo ngati zambiri zatulutsidwa, kuchepa kwa madzi m'thupi kumabweretsa.
Ngati thupi sililandira madzi okwanira - izi zikhoza kukhala vuto lalikulu. Kuti mumvetsetse kuchuluka kwa thupi lomwe lasowa madzi m'thupi, mutha kugwiritsa ntchito mutu wosavuta: tengani dzanja lanu ndikutsina khungu ndi chala chanu chachikulu ndi chala. Ngati kuchuluka kwa madzi ndi kozolowereka, ndiye kumasula uzitsine, tikuwona kuti khola limatha msanga ndipo kulibenso. Ngati madzi okhutira achepetsedwa, uzitsine umakhala wosalala pang'onopang'ono. Koma njira iyi yokha siingathe kudaliridwa, chifukwa nthawi zonse imakhala yolondola.
Kodi kuwerengera kuchuluka kwa madzi kumwa patsiku?
Pali malingaliro angapo:
1. Ndikokwanira kumwa kuwonjezera pa chakudya 1.5-2 malita a madzi patsiku, izi zidzakhala zokwanira kuchotsa poizoni ndi kuyeretsa. M'nyengo yotentha kapena tikatuluka thukuta kwambiri, ndalamazi zikhoza kuwonjezeka kufika 2-3 malita.
2. Werengani payekha malinga ndi ndondomekoyi: 25-30 ml ya madzi pa 1 kg ya kulemera kwanu. Ndipo ndi moyo wokangalika kapena nyengo yotentha, 30-40 ml ya madzi pa 1 kg ya kulemera kwanu. Mlingo wowonjezereka uyenera kugwiritsidwanso ntchito ndi omwe akufuna kukhala ochepa komanso ochepetsera thupi. Izi zikuphatikizapo madzi osavuta, madzi omwe timamwa mumtundu wa zakumwa zosiyanasiyana, madzi omwe amabwera ndi chakudya.
Malangizo amenewa amatsatiridwa ndi akatswiri ambiri a padziko lapansi. Yambani lero ndipo mudzatero! Ndipo kumbukirani chowonadi chabwino: ngati mukufuna kudya, imwani. Ngati mukufuna kudya mu mphindi 20, idyani!