Chifukwa chiyani tili osungulumwa lero komanso momwe tingayang'anire ubale weniweni

"Intaneti - sichibweretsa pamodzi. Ndi gulu la kusungulumwa. Tikuwoneka kuti tili limodzi, koma aliyense. Chinyengo cha kulumikizana, chinyengo chaubwenzi, chinyengo cha moyo ... "

Mawu omwe ali pamwambawa ochokera m'buku la Janusz Wisniewski "Kusungulumwa pa Webusaiti" akuwonetsa molondola momwe zinthu zilili masiku ano. Koma zaka pafupifupi 20 zapitazo, mukhoza kupita kukamanga msasa ndi anzanu popanda kuganizira za kutonthozedwa. Mukukumbukira momwe amamanga mahema, kuyimba nyimbo ndi gitala pamoto, momwe amasambira ali maliseche pansi pa mwezi? Nanga zinali zochititsa manyazi bwanji kuyamba kucheza ndi mtsikana amene umamukonda kwambiri? Ndipo zinali zosangalatsa bwanji pamene manambala amtengo wapatali a nambala ya foni yakunyumba adalembedwa papepala ...

Kodi Mukukumbukira? Momwe mawu owuma a abambo ake adadikirira mbali ina ya foni, ndiyeno iwo amayenda pansi pa mwezi ndipo, ndithudi, kupsompsona koyamba kovutitsako. Zinkawoneka kuti apa, chisangalalo! Chisangalalo chomwe chidakukulirani pomwe mudalumpha kunyumba, ndikulota za tsogolo lopanda mitambo. Ndipo zilibe kanthu kuti pakadali zaka zambiri zophunzitsidwa, ntchito yausiku, chikwama chopanda kanthu komanso chipinda chocheperako. Chinthu chachikulu chinali kumvetsetsa kuti: “Akundidikirira kumeneko. sindili ndekha”. 

Zipangizo zamakono zimagwirizanitsa dziko lapansi, koma zimatigawanitsa

Koma bwanji tsopano? Zingawonekere kuti m'nthawi ya kulumikizana kwapadziko lonse lapansi, sitingakhale tokha, chifukwa achibale athu, abwenzi, odziwana nawo ali kutali ndi ife. Mutha kupeza anzanu omwe mumawakonda, omwe ali ndi malingaliro ofanana kapena kukopana momasuka pazibwenzi. 

Koma pazifukwa zina, kusungulumwa padziko lapansi sikucheperachepera chaka chilichonse. M'malo mwake, anthu ochulukirachulukira akudzifunsa mafunso osavuta komanso owopsa nthawi yomweyo:

  • Chifukwa chiyani ndili ndekha?

  • Chifukwa chiyani sindingathe kupanga ubale wabwinobwino kwa nthawi yayitali?

  • Kodi palibe amuna (akazi) abwinobwino omwe atsala?

Nchifukwa chiyani kusungulumwa kukukula padziko lonse lapansi komanso komwe mungayang'ane mayankho a mafunso osavuta awa?

  • Pamaso pathu, kulankhulana kotheratu kukuloŵedwa m’malo ndi makalata achiphamaso. Emoticons m'malo mawu, achidule m'malo kukhulupirika kwa chinenero - m'malo matanthauzo m'maganizo osauka otenga nawo mbali mu kukambirana. Ma Emoji amabera malingaliro.

  • Polankhulana ndi amuna kapena akazi anzawo, kuganizira kwambiri za munthu mmodzi sikutheka, chinyengo cha chisankho chopanda malire chimapangidwa. Kupatula apo, ndikokwanira kukanikiza batani la "chotsani awiriawiri" ndikupitiliza ulendo wanu wopanda malire pa intaneti. M'dziko la anthu odziyimira pawokha komanso machitidwe, okhala ndi anthu osungulumwa omwewo monga ife.

  • Aliyense wa anthu adziko lapansi ali ndi akaunti yakeyake yapa media yomwe ili ndi mtundu wake wowongoka.: apa ndi kupambana, ndi kukongola, ndi malingaliro. Kaleidoscope ya ogwiritsa ntchito abwino komanso omvetsa chisoni.

Phunzirani kukhalanso, osati kuwoneka

Nanga n’cifukwa ciani n’zovuta kupanga maubale? Zingawoneke kuti fano la kalonga wangwiro kapena mwana wamkazi ndi wokonzeka. Pitani ku imodzi mwamasamba ambiri ochezera - ndikupita! Koma kulephera kumatiyembekezera ndendende chifukwa mtundu wathu wabwino kwambiri nthawi zambiri sukhudzana ndi moyo weniweni. Ndipo m’kupita kwa nthaŵi, sitingoyamba kukhulupirira chifaniziro chonyenga ichi tokha, komanso timapanga ziyembekezo zosayembekezereka zomwezo kuchokera kwa bwenzi lapamtima.

Vutoli likukulirakulira chifukwa chakuti mbali ina ya chinsalucho chikuwonekera: mwana wosakondedwa yemweyo ndi kudzidalira akuyang'ana ife, yemwe akuyesera kubisala kupanda ungwiro kwake kumbuyo kwa chofunda chokongola, chomwe chimalowa mu dziko lenileni ndi ntchito yovuta chifukwa cha mantha osatukuka ndi zovuta:

  • inferiority complex (kudzikayikira),

  • kusiyidwa zovuta (kuopa kukanidwa),

  • hermit complex (kuopa udindo ndi ubwenzi),

  • mphamvu zonse (ndine wabwino kwambiri, ndipo sizingatheke kuti musandikonde).

Ndi kuphatikiza kwamavutowa komwe kumapangitsa kuti zibwenzi zambiri zapaintaneti zimatha m'dziko lodziwika bwino, ndikuwonjezera tsiku lililonse nkhokwe ya kusungulumwa m'dziko lenileni.

Zoyenera kuchita komanso momwe mungatuluke m'gulu lankhanzali?

Lolani kuti mukhale opanda ungwiro

Mfundo yofunika kwambiri: Ndikofunikira kukhala wokonzeka kuchoka pamalo anu otonthoza ndikuyang'anizana ndi mantha anu. Pakhoza kukhala mantha ambiri. Ichi ndi mantha a manyazi (ndikhoza kuwoneka wopusa ngati ndikunena chinachake cholakwika), mantha okana kukanidwa (makamaka ngati chokumana nacho choipa choterocho chinali kale), mantha a ubwenzi, makamaka wapamtima (kuti chithunzi kapena chithunzi kuchokera malo ochezera a pa Intaneti adzagwa zenizeni). Zoonadi, izi sizophweka, koma apa mudzathandizidwa pozindikira kuti sitiri angwiro, ndipo kupanda ungwiro kumeneku ndi kwachibadwa! 

Malangizo ochepa osavuta koma othandiza pakulankhulana kwamoyo

Adzakuthandizani kuthana ndi mantha anu ndikulowa m'dziko lenileni.

  1. Konzani tsiku la tsiku ndi nthawi yeniyeni. Osachita mantha kunena zomwe mukufuna.

  2. Lioneni tsikulo ngati ulendo, zatsopano. Osayika ndalama zazikulupo nthawi yomweyo. Izi zithandiza kuchepetsa nkhawa.

  3. Vomerezani nkhawa zanu kwa wokondedwa wanu. Ichi ndi sitepe yoyamba kuti mukhale nokha ndikuwonetsa kuti ndinu munthu wamoyo.

  4. Lekani kufunafuna zifukwa (zolakwika lero, malingaliro, tsiku, gawo la mwezi), tsatirani ndondomeko yodziwika bwino.

  5. Khalani pano ndi pano. Osaganizira za mnzanu zomwe amakuganizirani, momwe mumawonekera. 

  6. Limbikitsani maganizo, mawu, zokonda.

Ndipo, chofunika kwambiri, kumbukirani kuti palibe wotsatira wina aliyense, ngakhale atakhala wangwiro bwanji, sangalowe m'malo mwa kulankhulana kwa anthu.

Siyani Mumakonda