Malinga ndi ziwerengero, anthu opitilira 80% padziko lapansi amavutika ndi zilonda zam'miyendo mobwerezabwereza. Malinga ndi madokotala, zomwe zimayambitsa mwendo kukokana ndi kupsyinjika kwa minofu, neuralgia ndi kuphwanya madzi ndi electrolyte bwino mu minofu maselo chifukwa chosowa mavitamini ndi mchere. Episodic khunyu zimachitika: • Anthu omwe amathera nthawi yambiri ali pamapazi kuntchito - ogulitsa malonda, aphunzitsi, stylists, ndi zina zotero. Pakapita nthawi, amakhala ndi kutopa kwapang'onopang'ono kwa miyendo, komwe kumayankha ndi kupweteka kwa usiku. • Amayi - chifukwa cha kuvala nthawi zonse nsapato zazitali. • Pambuyo polimbitsa thupi kwambiri. • Chifukwa cha hypothermia, kuphatikizapo m'madzi ozizira. • Chifukwa cha kusowa kwa mavitamini D ndi B, potaziyamu, calcium ndi magnesium m'thupi. Zinthu zonsezi zimathandiza kuwongolera magwiridwe antchito a minofu ndikuwongolera kugunda kwa mitsempha. • Azimayi pa nthawi ya mimba chifukwa cha kusintha kwa mahomoni, kuwonjezeka kwa nkhawa pa miyendo ndi kuchepa kwa calcium m'thupi. Ngati kupweteka kwa minofu kumayamba kuchitika pafupipafupi, onetsetsani kuti mwawonana ndi dokotala - mwina chizindikiro cha matenda otsatirawa: • varicose mitsempha, thrombophlebitis ndi obliterating atherosclerosis; • mapazi apansi; • kuvulala kobisika m'miyendo; • kulephera kwaimpso; • kuphwanya kwa mtima dongosolo; • matenda a chithokomiro; • matenda a shuga; • sciatica. Zoyenera kuchita ngati mwakwinya mwendo wanu: 1) Yesani kupumula mwendo wanu, gwira phazi ndi manja onse ndikulikokera kwa inu momwe mungathere. 2) Pamene ululu ukuchepa pang'ono, ndi dzanja limodzi, kutikita okhudzidwa kwambiri. 3) Ngati ululu ukupitilira, tsinani mwamphamvu minofu yolimbayo kapena mubayani pang'ono ndi chinthu chakuthwa (pini kapena singano). 4) Kuti mupewe kubwereza, tambani mafuta odzola pamalo opweteka ndi kugona kwa kanthawi ndi miyendo yanu yokwezeka kuti mutsimikizire kutuluka kwa magazi.
Dzisamalire! Chitsime: blogs.naturalnews.com Kumasulira: Lakshmi