N’chifukwa chiyani kuli bwino kumwa madzi m’mawa?

Kumwa madzi m'mawa pamimba yopanda kanthu kumapindulitsa kwambiri.

Timakonda overcomplicate zinthu pankhani thanzi. Njira zingapo zosavuta zingathandize kusamalira thupi lathu, ndipo imodzi mwa izo ndikumwa madzi m'mawa popanda kanthu. Izi sizimangotsuka m'mimba, komanso zimathandiza kupewa matenda ambiri.

Choyamba, matumbo amayeretsedwa ndipo kuyamwa kwa zakudya kumawonjezeka. Dongosolo logwira ntchito bwino la m'mimba limapangitsanso mbali zina. Mwachitsanzo, mudzakhala ndi khungu lonyezimira pamene madzi amachotsa poizoni m'magazi.

Madzi amathandizanso kupanga magazi atsopano ndi maselo a minofu ndikuthandizani kuchepetsa thupi. Mutatha kumwa madzi m'mawa, musadye chilichonse kwa kanthawi. Thandizo lamadzi ili lilibe zotsatirapo zake, limathandizira bwino kagayidwe kanu.

Pafupifupi magalasi anayi (4 lita) amadzi patsiku amakhala okwanira. Ngati izi zikukuchulukirani poyamba, yambani ndi voliyumu yaying'ono ndikuwonjezera pang'onopang'ono.

 

Siyani Mumakonda