Sitingathe nthawi zonse kumvetsetsa zoona ndi zabodza. Koma amatha kudziwa ngati ndife abodza kapena oona mtima. "Ambuye achinyengo" enieni amalemba motsatira malamulo, ndipo powadziwa, tidzatha kuzindikira wabodza.
Koma n’zomvetsa chisoni kuti nthawi zina sitingamvetse nthawi imene anthu ena akutinamiza komanso pamene sitikunamizidwa. Malinga ndi kafukufuku, timangozindikira mabodza 54% ya nthawiyo. Choncho, nthawi zina zimakhala zosavuta kutembenuza ndalama m'malo mogwedeza ubongo wanu. Koma, ngakhale kuti n’kovuta kwa ife kuzindikira bodza, tingayesetse kuzindikira ngati wabodza ali patsogolo pathu.
Nthawi zina timanama kuti tifewetse vutolo kapena kuti tisakhumudwitse okondedwa athu. Koma ambuye enieni a mabodza amatembenuza mabodza kukhala luso, kunama kapena popanda chifukwa, ndipo osangolemba, koma chitani motsatira malamulo. Ngati nafenso timawadziwa, tidzatha kuulula munthu wosaona mtima kwa ife. Ndipo sankhani: khulupirirani kapena musakhulupirire zonse zomwe akunena.
Akatswiri a zamaganizo ochokera ku mayunivesite a Portsmouth (UK) ndi Maastricht (Netherlands) adachita kafukufuku, zomwe zotsatira zake zidzatithandiza kuzindikira wabodza.
Odzipereka okwana 194 (amayi 97, amuna 95 ndi 2 omwe adasankha kubisala kuti ndi amuna kapena akazi) adauza asayansi ndendende momwe amanama komanso ngati amadziona ngati akatswiri achinyengo kapena, mosiyana, samayesa luso lawo kwambiri. Funso lovomerezeka likubuka: kodi tingakhulupirire omwe adachita nawo kafukufukuyu? Kodi ananama?
Olemba a phunziroli amanena kuti sanangoyankhulana ndi anthu odzipereka okha, komanso adaganiziranso deta yokhudzana ndi khalidwe lawo ndi zina. Kuonjezera apo, otenga nawo mbali adatsimikiziridwa kuti sakudziwika komanso alibe tsankho, ndipo analibe chifukwa chonama kwa omwe adawafunsa. Ndiye kodi phunzirolo linavumbula njira zotani?
1. Nthawi zambiri mabodza amachokera kwa munthu amene anazolowera kunama. Ambiri a ife timanena zoona nthawi zambiri. Bodza limachokera kwa “akatswiri achinyengo” ochepa. Kuti atsimikizire izi, akatswiri a zamaganizo amatchula kafukufuku wa 2010 wokhudza anthu odzipereka 1000. Zotsatira zake zidawonetsa kuti theka lazidziwitso zabodza zidachokera ku 5% yokha mwa abodza.
2. Anthu odzikuza amanama nthawi zambiri. Malinga ndi zotsatira za kafukufukuyu, omwe amadziona kuti ndi apamwamba kwambiri amanama nthawi zambiri kuposa ena. Amaonanso kuti ndi aluso pa kunama.
3. Onama abwino amakonda kunama pa zinthu zazing’ono. "Akatswiri pankhani yachinyengo" samangonama nthawi zambiri, komanso amasankha zifukwa zazing'ono zabodza. Amakonda mabodza amenewa kuposa mabodza, zomwe zingabweretse mavuto aakulu. Ngati wabodza ali wotsimikiza kuti “chilango” sichidzam’peza, amanama nthawi zambiri komanso m’zinthu zazing’ono.
4. Abodza abwino amakonda kunama pamaso pathu. Ofufuza apeza kuti akatswiri abodza amakonda kunamiza ena pamasom’pamaso m’malo motumiza mauthenga, mafoni, kapena maimelo. Mwina njira zawo zimagwira ntchito bwino akakhala pafupi ndi munthu amene akunama. Kuphatikiza apo, tikuyembekeza kuti chiwopsezo chakunamiziridwa ndichokwera pang'ono pa Webusaiti - ndipo abodza-opindula amadziwa izi.
5. Abodza amanonga bodza ndi njere yachoonadi. Munthu amene amanama nthawi zambiri amakonda kulankhula mwachisawawa. Onyenga aluso kaŵirikaŵiri amaphatikiza chowonadi ndi mabodza m’nkhani zawo, akumakometsera nkhani ndi zenizeni zimene zinalipodi m’miyoyo yawo. Nthawi zambiri, tikulankhula za zochitika zaposachedwa kapena zobwerezabwereza komanso zokumana nazo.
6. Onama amakonda kuphweka. Tikhoza kukhulupirira nkhani yomwe ilibe zomveka. Munthu wodziwa kunama sangachulukitse chinyengo chake ndi zambiri. Choonadi chikhoza kukhala chokhumudwitsa komanso chosamveka, koma mabodza nthawi zambiri amakhala omveka bwino komanso olondola.
7. Abodza abwino amabwera ndi nkhani zokhulupirira. Kukhulupilika kumabisala mabodza. Ndipo pamaso panu muli ndendende katswiri wa luso lake, ngati mumamukhulupirira mosavuta, koma mulibe mwayi wotsimikizira zomwe wolembayo akutchula.
8. Nkhani za jenda. Zotsatira za kafukufukuyu zinasonyeza kuti “amuna ali ndi mwayi wokhulupirira kuti akhoza kunama mwaluso ndiponso popanda zotsatirapo zake kuwirikiza kawiri kuposa mmene akazi amachitira.” Pakati pa anthu odzipereka omwe adanena kuti samadziona ngati onyenga aluso, 70% anali akazi. Ndipo mwa omwe adadzitcha olamulira mabodza, 62% ndi amuna.
9. Kodi ife ndife chiyani kwa wabodza? Akatswiri a zamaganizo apeza kuti anthu amene amadziona ngati akatswiri pamabodza amatha kunyenga anzawo, anzawo komanso anzawo. Komanso amayesetsa kuti asamanamize achibale awo, mabwana awo komanso anthu amene ali ndi udindo. Anthu amene amakhulupirira kuti sanganame amatha kunyenga anthu osawadziwa komanso ongodziwana nawo.