Ma decoctions, teas, infusions wa zitsamba ndizo zakumwa zothandiza kwambiri, zomwe ubwino wake, mwinamwake, waulesi yekha sadziwa. Koma nanga bwanji ana? Kodi zitsamba zonse ndizotetezeka, komanso, machiritso kwa iwo? Tiwona mitundu ingapo ya zitsamba zomwe zimalimbikitsidwa makamaka kwa ana.
Mullein ndi chomera chomwe chimachiritsa matenda monga chifuwa, chifuwa, chifuwa, chibayo, chimfine, ndi kupweteka kwa khutu. Ma tinctures a Mullein amagwiritsidwanso ntchito potsekula m'mimba, colic ndi kutuluka kwa m'mimba.
Pophika, supuni imodzi ya zitsamba imatengedwa, yophika mosamala mu 2 magalasi a madzi kwa mphindi 10-15 pa moto wochepa. Kenako timasefa msuzi, kumupatsa mwanayo kuti amwe. Osawonjezera mlingo, chifukwa izi zimadzaza ndi kusapeza m'mimba. Kupatula tiyi, mullein angagwiritsidwe ntchito ngati madontho a matenda a khutu.
Cardamom ndi zonunkhira zomwe mbewu zake ndi maluwa zimagwiritsidwa ntchito ngati zokometsera m'zakudya ndi zakudya zambiri. Mbewuzo zimakhala ndi kukoma kokoma koma kowawa. Izo ntchito monga zimandilimbikitsa kwa kudzimbidwa, flatulence, izo relieves nseru, matenda kupuma, ndi kuchepetsa phlegm.
Tiyi ya Cardamom nthawi zambiri imapezeka kumbewu. Mbeu zozungulira, zakuda zimaphwanyidwa kukhala ufa wa tiyi. Mbewu za 3-4 cardamom pods zimaphwanyidwa ndikuphika mu makapu awiri a madzi kwa mphindi 2-10.
Kulowetsedwa kwa zonunkhira izi kungaperekedwe bwinobwino kwa makanda ndi ana okulirapo. Fennel ndi othandiza kwa colic, matenda a m'mimba, amachita ngati mankhwala ofewetsa tuvi tolimba, ndipo ali ndi antimicrobial zotsatira. Komanso ndi gwero labwino la antioxidants.
Wiritsani supuni ya tiyi ya fennel mu 200 ml ya madzi kwa mphindi 15-20, fyuluta, mulole kuziziritsa. Ndikofunika kuphika pamoto wochepa kuti musunge machiritso a zomera momwe mungathere.
Amapereka chitetezo ku matenda a virus, yisiti ndi mabakiteriya, kumalimbitsa dongosolo lamanjenje. Imathetsa ululu bwino, imathandizira kuchepetsa mavuto a m'mimba, imathandizira kusowa tulo. Ndikokwanira kupanga masamba ang'onoang'ono a mandimu m'madzi otentha kwa mphindi 15, kuphimba chidebecho ndi chivindikiro.