Mosiyana ndi acupuncture, acupuncture (acupressure) imachokera ku mfundo zokakamiza, malo enieni pa thupi ndi zala zanu. Ochiritsa achi China amakhulupirira kuti mphamvu ya moyo ya thupi, kapena qi, imayenda kudzera munjira zosaoneka zotchedwa meridians. Kutsekeka kwa meridians kumayambitsa matenda. Malingana ndi kafukufuku, kupanikizika kwa mfundo za acupuncture kumalimbikitsa kumasulidwa kwa mankhwala opweteka achilengedwe - hormone endorphin - ndikuletsa kufalitsa zizindikiro zowawa pamodzi ndi mitsempha. Zimenezi zimathandiza kuchepetsa mikhalidwe monga kusowa tulo ndi kutopa. M'munsimu muli mfundo zochepa za kuchira msanga kwa mphamvu ndi mphamvu. Ikani kukakamiza kolimba pazigawo zisanu zokondoweza ndi chala chanu chachikulu kapena cholozera + chala chapakati kwa mphindi zitatu. Tisisita motsata wotchi komanso mopingasa.
(1) Pansi pa chigazacho, chala chimodzi m'lifupi kuchokera ku msana
(2) Mfundo pakati pa makulidwe a chala chachikulu ndi chala chakutsogolo
(3) Pansi pa phazi, gawo limodzi mwa magawo atatu kuchokera ku zala