Kusintha kumathandizira kuti moyo ukhale wabwino

“Kusintha ndi lamulo la moyo. Ndipo amene amangoyang’ana zam’mbuyo kapena zamakono adzaphonya m’tsogolo.” John Kennedy Chokhazikika m'miyoyo yathu ndikusintha. Sitingathe kuwapewa, ndipo tikamakana kwambiri kusintha, moyo wathu umakhala wovuta kwambiri. Tazingidwa ndi kusintha ndipo izi ndi zomwe zimakhudza kwambiri miyoyo yathu. M’kupita kwa nthaŵi, timakhala ndi masinthidwe a moyo amene amatisonkhezera ndi kutikakamiza kulingaliranso zinthu zina. Kusintha kungabwere m'miyoyo yathu m'njira zambiri: chifukwa cha zovuta, zotsatira za chisankho, kapena mwamwayi. Mulimonse mmene zingakhalire, timayang’anizana ndi kufunika kwa kusankha kuvomereza kusintha m’miyoyo yathu kapena ayi. Chifukwa chake, zosintha zingapo zomwe zimalimbikitsidwa kuti mukhale ndi moyo wabwino: Yesetsani kupeza zomwe zili zofunika kwa inu m'moyo ndi chifukwa chake. Kodi mukufuna kukwaniritsa chiyani? Mukulota chiyani? N’chiyani chimakusangalatsani? Tanthauzo la moyo lidzakupatsani chitsogozo cha momwe mukufuna kukhalira moyo wanu. Monga ana, tinali kulota nthawi zonse. Tinatha kulota ndikuwonera m'maganizo momwe tikanakula kukhala. Tinkakhulupirira kuti zonse n’zotheka. Komabe, pamene tinakula, luso lolota linatayika kapena linafooka kwambiri. Bungwe lamaloto ndi njira yabwino kukumbukira (kulenga) maloto anu ndikukhulupirira kukwaniritsidwa kwawo kachiwiri. Kuwona maloto olembedwa tsiku lililonse, timathandizira kufikira njira zamoyo zomwe (maloto) amakwaniritsidwa. Inde, pa nthawi yomweyo kupanga konkire khama. Zonong'oneza bondo zimakubwezerani m'mbuyo. Kunong’oneza bondo n’zakale basi, ndipo mwa kutaya nthaŵi kuganizira za m’mbuyo, mumaphonya za panopa ndi zam’tsogolo. Zomwe zachitika kapena zomwe zachitika sizingasinthidwe. Choncho tiyeni! Chinthu chokhacho choyenera kuganizira ndi kusankha kwamakono ndi mtsogolo. Pali njira yomwe imakuthandizani kuti musanong'oneze bondo. Wombani mabuloni. Pa baluni iliyonse, lembani zomwe mukufuna kusiya/kukhululuka/kuyiwala. Kuyang'ana buluni ikuwulukira mlengalenga, m'maganizo kunena zabwino kuti zolembedwa chisoni kwamuyaya. Njira yosavuta koma yothandiza yomwe imagwira ntchito. Ndi za kutuluka kwanu kotonthoza. Chitsanzo chimodzi chotere ndi kulankhula pagulu. Lembani mndandanda wa zinthu zomwe mukufuna kuphunzira zomwe zingakutsutseni ndikukuthandizani kuti mukule. Osasiya kuchita zinthu zomwe zimakuvutani, chifukwa mukamapitilira mantha anu komanso kusatetezeka kwanu, mumakula kwambiri.

Siyani Mumakonda