Zamkatimu
Mabuku alembedwa komanso mafilimu okhudza chikondi choyenera. Atsikana amalota za iye ... asanalowe m'banja lawo loyamba. Tsopano olemba mabulogu akukamba za izo. Mwachitsanzo, pakati pa anthu omwe si akatswiri, lingaliro la kuvomereza mopanda malire, lomwe ndi lokongola kwambiri poyang'ana koyamba, ndilotchuka. chisokonezo ndi chiyani apa? Tiyeni tikambirane ndi katswiri wa Psychology.
chithunzi chabwino
Amamukonda, amamukonda. Amamuvomereza momwe iye alili - ndi mawonekedwe odabwitsa awa, cellulite ndi kukwiya pa PMS. Amamuvomereza monga momwe alili - ndikumwetulira kwachifundo, utsi wa mowa m'mawa ndi masokosi obalalika m'nyumba. Chabwino, bwanji osakhala idyll?
Vuto ndiloti ichi sichiri chithunzi chabwino (ndicho chosiyana ndi chenicheni) cha maubwenzi. Ndi chithunzi chabwino kwambiri… cha ubale wa kholo ndi mwana. Ndipo ngati zingakhale bwino kuti amayi kapena abambo avomereze ana awo ndi makhalidwe awo onse, ndiye kukhumba izi kuchokera kwa mnzanu, ngati mukuganiza za izo, ndizodabwitsa. Zodabwitsa monga kuyembekezera mwamuna kapena mkazi kuchita zomwe tikuyembekezera.
Kalanga! Sizingatheke kuwerengera maubwenzi angati omwe sanayende bwino kapena kukhumudwitsa ndi kuwawa kwa omwe adatenga nawo gawo chifukwa choti wina amadikirira kuvomereza kopanda malire kuchokera kwa mnzake.
udindo wa makolo
Kotero, kuvomereza kwathunthu, chikondi popanda zikhalidwe zirizonse - izi ndi zomwe, ndithudi, mwana aliyense ali ndi ufulu. Amayi ndi abambo anali kumuyembekezera, iye anabadwa - ndipo tsopano iwo ali okondwa kwa iye. Ndipo amamukonda, ngakhale kuti amene amalera ana amakumana ndi mavuto osiyanasiyana.
Koma mwanayo amadalira makolo ake. Iwo ali ndi udindo wa chitetezo chake, chitukuko, thanzi la thupi ndi maganizo. Ntchito ya makolo ndi kuphunzitsa ndi kulera. Kuvomereza kopanda malire kwa amayi ndi abambo kumathandiza kuti mwanayo amve kukondedwa komanso wofunika. Amapeza uthenga woti kukhala wekha kuli bwino, kumva kutengeka kosiyana ndi kwachilengedwe, kukhala woyenera kulemekezedwa ndi kuchitiridwa bwino ndikoyenera.
Koma, kuwonjezera, makolo ayenera kumuphunzitsa kutsatira malamulo a anthu, kuphunzira, ntchito, kukambirana ndi anthu, ndi zina zotero. Ndipo izi ndizofunikira ndendende chifukwa m'tsogolomu timamanga ndi ena osati kholo la ana, koma maubwenzi ena - ochezeka, oyandikana nawo, ogwirizana, ogonana, ndi zina zotero. Ndipo zonse zimagwirizana ndi chinachake. Zonsezi, kuphatikizapo kugwirizana kwachikondi, zimayimira mtundu wa "mgwirizano wa anthu".
Masewera osati mwa malamulo
Kodi chimachitika ndi chiyani ngati inu ndi mnzanu mutayamba masewera a "kuvomereza mopanda malire"? Mmodzi wa inu adzakhala mu udindo wa kholo. Malinga ndi mawu a «masewera», iye sayenera kusonyeza kusakhutira chifukwa cha zochita kapena mawu a wina. Ndipo izi zikutanthauza kuti amachotsedwa ufulu woteteza malire ake ngati mnzakeyo akuphwanya, chifukwa masewerawa sakutanthauza kutsutsidwa.
Tangoganizani: mukugona, ndipo mnzanu akusewera «chowombelera» pa kompyuta — ndi zotsatira zonse phokoso, mokweza mokweza chinachake mu chisangalalo. Ah, ichi ndi chosowa chake - chotsani nthunzi! Tengani momwe zilili, ngakhale mutagwira ntchito m'mawa, ndipo sizingatheke kugona. Kapena mkazi wanu anawononga ndalama zonse pa khadi lanu la chovala chatsopano cha ubweya pamene galimoto yanu ikufunika kukonzedwa.
Pazochitika zonsezi, nkhani ya "kuvomereza mopanda malire" imasanduka kusapeza bwino kwa mmodzi, ndi kulolera kwa winayo. Ndiyeno maubale amenewa adzakhala mochulukira ngati odalirana. Zimenezo n’zopanda thanzi. Kodi ubale "wathanzi" ndi chiyani?
"Aliyense ali ndi ufulu wokhala yekha, ndipo pano chilakolako chovomerezeka ndi chachibadwa"
Anna Sokolova, katswiri wa zamaganizo, pulofesa wothandizira, National Research University Higher School of Economics
Mwachidule, ubale wabwino ndi kumasuka kwa awiri kukambilana. Kutha kwa okondedwa kufotokoza momveka bwino zofuna zawo, kumvetsera ndi kumva zosowa za wina, kuthandizira kukhutitsidwa kwawo, kulemekeza malire a wina ndi mzake. Awa ndi maudindo awiri ofanana akuluakulu, pamene aliyense amatenga udindo pazochita zake ndi momwe zimakhudzira bwenzi lake.
Pankhani ya kuvomereza, ndikofunikira kusiyanitsa pazigawo ziwiri. Pa mlingo wa umunthu, chenicheni cha munthu - ndi pa mlingo wa zochita zenizeni. Poyamba, ndikofunikira kwambiri kuvomereza mnzanuyo momwe alili. Izi zikutanthauza kuti musayese kusintha khalidwe lake, njira ya moyo, makhalidwe ndi zilakolako.
Aliyense ali ndi ufulu wokhala yekha, ndipo pano chikhumbo chofuna kulandiridwa ndi chachibadwa. Mwachitsanzo, mwamuna wanu amakonda kumasuka posewera masewera owombera, koma mukuganiza kuti iyi si njira yabwino yopumula. Komabe, uwu ndi ufulu wake ndi kusankha kwake momwe angasangalalire. Ndipo chisankho ichi chiyenera kulemekezedwa. Malingana ngati sichikusokoneza kugona kwanu, ndithudi. Ndiyeno, pamlingo wa zochita zenizeni, izi sizinthu zomwe ziyenera kulandiridwa nthawi zonse.
Kodi n'kutheka kuti zinthu zimene zimandidetsa mwa iye n'zovuta kuti ndidzivomereze mwa ine ndekha?
Ngati zochita za mnzanuyo zikuphwanya malire anu kapena zimakupangitsani kukhala osamasuka, muyenera kukambirana za izi ndikuvomerezana nazo. Izi zimachitika mu maubwenzi abwino, momwe kulankhulana momasuka ndi kokwanira kumamangidwa.
Mwachitsanzo, pakakhala kusamvana kwa chidwi, ndikofunikira kuti musaukire umunthu wa winayo: "Ndiwe wodzikonda, umangoganiza za wekha," koma kunena za momwe zochita zake zimakhudzira inu: " Mukasewera "owombera" ndi mawu, sindingathe kugona." Ndipo mungafune kuyankha bwanji funso ili: "Bwerani, mudzavala mahedifoni panthawi yamasewera."
Koma kodi mungatani ngati zikukuvutani kuvomereza mnzanu monga munthu? Ndikoyenera kudzifunsa mafunso angapo apa. Ngati sindimakonda zambiri za iye monga munthu, ndiye ndimakhala bwanji ndi iye? Ndipo kodi n'kutheka kuti zinthu zimene zimandisokoneza mwa iye zimakhala zovuta kuti ndivomereze mwa ine ndekha? Kodi ena mwa makhalidwe ake amandikhudza bwanji? Mwina ndiyenera kuyankhula za nthawi zomwe sizili bwino kwa ine ndikuyesera kuthetsa chirichonse pamlingo wa zochita zenizeni?
Mwambiri, pali china chake choyenera kuganizira ndikukambirana musanapange zisankho zazikulu kapena kuimba mlandu mnzako pamachimo onse a imfa.
***
Mwina ndi nthawi yokumbukira "pemphero" lodziwika bwino la woyambitsa Gestalt therapy, Fritz Perls: "Ine ndine, ndipo ndinu INU. Ndimachita zanga ndipo inu mumachita zanu. Sindili m'dziko lino kuti ndikwaniritse zomwe mukuyembekezera. Ndipo simuli m'dziko lino kuti mufanane ndi langa. Inu ndinu ndipo ine ndine. Ndipo ngati tipezana wina ndi mnzake, ndizabwino kwambiri. Ndipo ngati sichoncho, sichingathandizidwe. ”