Kusisita kwa msana chophukacho kwa akuluakulu

Diski ya herniated ndi vuto lodziwika bwino lomwe limachitika chifukwa cha kusakhazikika bwino, kunenepa kwambiri, kukweza kosayenera, ndi zina. Izi zitha kukhala zowawa kwambiri, zomwe zimapangitsa kuti anthu azibwera kwa asing'anga omwe ali ndi chiyembekezo chachikulu chochepetsa ululu. Koma ndikofunikira kudziwa zina mwazinthu zomwe zimapangidwira kutikita minofu zisavulaze.

Dongosolo la herniated ndi kusagwira ntchito kwa ma disc ofewa, ngati odzola pakati pa vertebrae. Ma diskswa amatenga mantha kuchokera ku vertebrae pamene tikuyenda, kuteteza mafupa ndi mitsempha yomwe imathamanga thupi lonse kuchokera ku msana. Zikawonongeka, nthawi zambiri zimaphulika ndikuphulika, ndipo izi zimatchedwa herniated kapena displaced intervertebral disc.

Zizindikiro za diski ya herniated zingaphatikizepo ululu wosadziwika m'manja ndi miyendo, dzanzi kapena kugwedeza, kapena kufooka m'manja ndi miyendo. Kuchepa kwamphamvu kwa minofu, kutayika kwa ma reflexes komanso kuyenda, kapena kumva kukhudza pang'ono, komanso kusintha kwamatumbo ndi chikhodzodzo pafupipafupi. Nthawi zambiri, herniated discs amapezeka m'dera la lumbar kapena khosi.

Nthawi zina, imodzi mwa ma disks ikawonongeka, palibe ululu ndipo sitikudziwa za izo pokhapokha ngati titapanga MRI (magnetic resonance imaging), CT scan, kapena myelograms (kumene utoto umalowetsedwa mu cerebrospinal fluid kuti . ma x-ray amatha kuwonetsa mapangidwe). Nthawi zina, ululu wowawa kwambiri wokhudzana ndi diski ya herniated ukhoza kuchitika pamene mitsempha ndi mafupa zimapanikizidwa popanda kugwedezeka.

Pali zifukwa zambiri za ma disc a herniated: kuvala ndi kung'ambika komwe kumachitika ndi zaka, kulemera kwakukulu kwa thupi, kuvulala kwa msana, kusayenda bwino, kapena kuchita masewera olimbitsa thupi kapena kunyamula katundu wolemetsa. Nthawi zambiri opaleshoni imafunika kukonza zowonongeka, koma nthawi zina ma disks amatha kuchiza okha m'miyezi ingapo.

Ubwino wa kutikita minofu kwa chophukacho cha msana akuluakulu

Ululu wochokera ku ma disc a herniated ukhoza kukhala wochepa mpaka wovuta. Nawa maupangiri opewera ululu:

• musanyamule chilichonse cholemetsa ndipo onetsetsani kuti mumagwiritsa ntchito makina oyenerera a thupi pamene mukukweza - pindani mawondo anu, kwezani zolemetsa mwa kuwongola miyendo yanu, osagwedeza msana wanu;
• ikani mapaketi a ayezi pamalo owawa kwa mphindi 15 mpaka 20;
• pitirizani kuchita masewera olimbitsa thupi omwe akulimbikitsidwa ndi dokotala kapena physiotherapist kuti mulimbikitse minofu yam'mbuyo ndi abs;
• kutenga mankhwala ochepetsa ululu, otsitsimula minofu kapena jekeseni wa cortisone - dokotala wanu adzatha kukupatsani mankhwala oyenera malinga ndi msinkhu wanu wa ululu.

Nthawi zina, kutikita minofu kumathandiza odwala ena - amakhulupirira kuti kumasunga kamvekedwe ka minofu ya minofu ndikuchotsa kupsinjika kwa msana. Kusisita sikungachiritse kapena kukonzanso diski ya herniated, koma ikachitidwa pamagulu ozungulira, kungathandize mwa kupititsa patsogolo kuyendayenda, kubwezeretsa kusinthasintha kwa minofu ndi kuyenda kosiyanasiyana. Zowona, madotolo odziwa zambiri samalimbikitsabe kuchitira chophukacho (onani pansipa).

Kuopsa kwa kutikita minofu ndi chophukacho cha msana akuluakulu

Kusisita mwachindunji pa diski ya herniated kumatsutsana, monga kupanikizika mwachindunji pa diski yowonongeka, chifukwa izi zikhoza kukulitsa vutoli ndikuwonjezera ululu.

Ngati wodwala ali ndi zizindikiro zazikulu, monga kutaya chikhodzodzo kapena kuletsa matumbo, chivomerezo cha dokotala chiyenera kupezedwa monga kusamala musanatisidwe.

Kusisita contraindications kwa msana chophukacho akuluakulu

Pali zoletsa zingapo zakutikita minofu pamaso pa ma disc a herniated:

• kukula kwakukulu kwa chophukacho ndi malo ake owopsa;
• exacerbation wa ululu syndrome;
• chitukuko cha kutupa njira, pachimake matenda;
• lotseguka bala pamalo, pustular zotupa m`dera kutikita;
• kutentha thupi;
• matenda a mtima (kuphatikizapo matenda oopsa);
• msambo ndi mimba;
• mtundu uliwonse wa khansa.

Kusisita sikuvomerezekanso pambuyo pa opaleshoni ya msana.

Momwe kutikita minofu ndi chophukacho cha msana akuluakulu kunyumba

Kusisita kwa vertebral chophukacho, ngati wodwalayo akufuna, kuyenera kuchitidwa ndi wodziwa bwino kutikita minofu. Adzagwiritsa ntchito minofu kumbali zonse za msana ndi dera lonselo kuti abwezeretse kayendetsedwe kake, kutalikitsa minofu ya minofu, ndikuwonjezera kufalikira kwa magazi m'madera amenewo.

Pogwira ntchito ndi malo owonongeka a disk, njira zambiri zomwe zimagwiritsidwa ntchito zomwe zimagwiritsidwa ntchito panthawi iliyonse yochizira misala - pokhapokha ndi chisamaliro chochuluka! Njira zenizeni zidzatsimikiziridwa ndi galimoto yomwe yawonongeka. Izi zikutanthawuza kuyesa kupweteka, kuyang'ana kawirikawiri ndi kutenthetsa malo pogwira ntchito mozama pang'onopang'ono.

Njira zoyambira kutikita minofu monga kugwedeza ndi kupaka zingagwiritsidwe ntchito kumasula minofu ndikupereka mpumulo. Koma ndikofunika kuti musapitirire - zingayambitse ululu. Choncho, kugwirizana momveka bwino pakati pa dokotala ndi wodwalayo n'kofunika.

Ndemanga za Katswiri

Kutikita minofu kwa chophukacho msana ndi wotchuka kwambiri ndi odwala, nthawi zambiri amatembenukira kwa masseurs kuti awathandize, koma madokotala amaona kuti ntchito imeneyi ndi yopanda pake komanso yoopsa. Nazi zomwe akunena za izo dokotala wamankhwala ochizira thupi ndi masewera olimbitsa thupi, traumatologist-orthopedist, katswiri wokonzanso Georgy Temichev:

- Kusisita kwa chophukacho kumbali iliyonse ya msana sikuli kothandiza, popeza kupweteka kwakukulu kwa hernia ndi neuropathic, ndiko kuti, kumachokera ku mitsempha, osati ku minofu yofewa. Choncho, kutikita minofu mu chikhalidwe ichi alibe zotsatira zina kupatula kukwiyitsa. Kutikita minofu, popanda kukhudza dera lomwe lakhudzidwa, lingathe kuchitika, lidzamasula minofu. Koma makamaka ndi chophukacho cha msana, sizingakhale zothandiza. Mukakhudza malo okhudzidwa, mukhoza kuwonjezera ululu ndi kusamva bwino.