Kupweteka kophatikizana kokhudzana kapena ayi kwa osteoarthritis kumatha kumasulidwa pogwiritsa ntchito njira zosavuta. Tikukupatsirani njira 5 zachilengedwe.

Glucosamine imagwira ntchito motsutsana ndi ziwalo zokhudzidwa. Kupangidwa mwachilengedwe ndi thupi, kumateteza chichereŵechereŵe chamagulu. Timalankhula za osteoarthritis pamene kupanga uku kwachepa: mafupa amatha kupweteka.

Kuti muchite izi, ikani zonona zokhala ndi glucosamine kwanuko mukatha kuchita masewera olimbitsa thupi kapena mukangomva kupweteka. Mu mawonekedwe a piritsi, mlingo umayikidwa pa 1,5 g wa glucosamine sulphate patsiku.