Bondo lotupa likhoza kukhala chifukwa cha kuvulala pamodzi, koma lingakhalenso lokhudzana ndi vuto la kuyendayenda kwa magazi.

Kutupa kwa bondo, kapena edema ya ankle, kumabweretsa kutupa kwa mgwirizano, komwe kumatsagana ndi ululu, kumva kutentha, ndi kufiira.

Titha kusiyanitsa zochitika zazikulu ziwiri, ngakhale pali matenda ena:

• edema yolumikizidwa ndi kuvulala kwa olowa (kuvulala, sprain kapena kupsinjika, tendonitis, etc.);
• kapena edema yokhudzana ndi vuto la kufalikira kwa magazi.

Poyamba, kutupa (kutupa) nthawi zambiri kumatsatira kugwedezeka, kugwa, kusuntha kolakwika ... Bondo limakhala lotupa komanso lopweteka, likhoza kukhala labuluu (kapena lofiira), kutentha, ndipo ululu ukhoza kuyamba. Kapena pitirizani.

Chachiwiri, bondo limatupa chifukwa cha kusayenda bwino kwa magazi m’mapazi ndi m’miyendo. Izi zimatchedwa venous insufficiency. Kutupa nthawi zambiri sikupweteka, ngakhale kumakhala kovuta. Zimatsagana ndi kumverera kwa "kulemera" m'miyendo ndipo nthawi zina kukokana.

Musachedwe kukaonana ndi dokotala ngati bondo latupa, chifukwa si chizindikiro chaching'ono.

Kutupa kwa bondo kuyenera kuyambitsa kukambirana. Onetsetsani pambuyo pa kugwedezeka kapena kupwetekedwa mtima kuti palibe chomwe chasweka, kapena, ngati pali kutupa kosadziwika bwino, sikungakhale vuto lalikulu la kuzungulira, mtima kapena impso.

Monga taonera, kutupa kwa bondo kumatha kutsatiridwa ndi zoopsa: kupsyinjika, sprain, fracture, etc. Pazifukwa izi, bondo lotupa limakhala lopweteka ndipo chiyambi cha ululu chikhoza kukhala:

• fotokozani;
• fupa;
• kapena zokhudzana ndi tendons (kuphulika kwa tendon Achilles mwachitsanzo).

Dokotala atha kuyitanitsa x-ray ndikuwunika kuyenda kwa bondo, makamaka:

• chotchedwa "tibio-tarsal" cholumikizira, chomwe chimalola kusinthasintha ndi kusuntha kwa phazi;
• gawo la subtalar (kuyenda kumanzere kupita kumanja).

Mlandu wachiwiri ndi kutupa kwa akakolo, kapena edema, chifukwa cha kusokonezeka kwa kayendedwe ka magazi. Magazi amayenda bwino kuchokera kumapazi kupita kumtima chifukwa cha dongosolo la venous valves lomwe limalepheretsa kuyenderera mmbuyo, komanso chifukwa cha kupsinjika kwa minofu ya ng'ombe pakati pa ena. Nthawi zambiri zimatha kuyambitsa kuperewera kwa venous, komwe kumapangitsa kuti magazi asamayende bwino ndikupangitsa kuti madzi aziyenda m'miyendo. Zina mwa zinthuzi ndi izi:

• zaka;
• mimba (kusungira madzi);
• kukhala nthawi yayitali kapena kuyimirira (kuyenda, ofesi, etc.).

Kukhalapo kwa kutupa mu akakolo kapena miyendo kungasonyezenso kulephera kwa mtima kapena impso, ndiko kuti, kukanika kwakukulu kwa mtima kapena impso.

Potsirizira pake, mu bondo, ululu (kawirikawiri popanda kutupa, komabe) ukhoza kugwirizanitsidwa ndi nyamakazi ya osteoarthritis, yomwe nthawi zambiri imawonekera pambuyo pa kuvulala mobwerezabwereza (mwachitsanzo mwa othamanga akale omwe agwedeza miyendo yawo nthawi zambiri. ). Bondo lingakhalenso malo otupa, ngati nyamakazi ya nyamakazi kapena kutupa kwa rheumatism. Potsirizira pake, gout kapena spondyloarthropathies zingakhudzenso bondo ndi kuyambitsa ululu wotupa.

Kutupa kwa bondo kuyenera kutsogolera ku zokambirana, kuti athetse matenda a mtima kapena impso. Pakachitika ngozi, kuyang'anira koyenera kumafunikanso. Bondo ndi gawo losalimba, lomwe limatha kuvulala mosavuta. Choncho ndikofunikira kuti chovulalacho chichiritse bwino kuti chisabwererenso.

Chithandizo mwachionekere chimadalira chimene chinayambitsa.

Pakachitika vuto kapena sprain, kugwiritsa ntchito ayezi, kukwera kwa phazi ndi kumwa mankhwala oletsa kutupa kumalimbikitsidwa. Kuphulika kwakukulu kapena kusweka kumafuna kuyika kwa cast kapena orthosis.

Ululu ukangotha, ndi bwino kuyambiranso kuyenda mofulumira poteteza ligament yomwe yakhudzidwa (bandeji kapena semi-rigid orthosis mwachitsanzo) ndikupewa ululu.

Kugwiritsa ntchito ndodo kapena ndodo kungafunike kuti munthu azitha kuyenda.

Physiotherapy, rehabilitation kapena physiotherapy magawo atha kukhala othandiza kuti olowa ayambenso kuyenda komanso kulimbitsa minofu yomwe imafooka chifukwa chosasunthika kwa nthawi yayitali.

Pankhani ya kulephera kwa venous, zingakhale bwino kuvala masitonkeni kapena masokosi kuti muchepetse edema. Mankhwala ena amathanso kugulidwa m'ma pharmacies, koma mphamvu zawo sizinawonetsedwe mwalamulo.

Kukachitika kulephera kwa mtima kapena aimpso, kuwunika kwachipatala kudzakhazikitsidwa. Pali mankhwala angapo ochepetsera zizindikiro ndikusunga kugwira ntchito kwa ziwalo momwe zingathere.