Mimba yake ikangodziwika, mayi woyembekezera ayenera kukonzekera miyezi isanu ndi inayi kuti alandire mwana wake m'mikhalidwe yabwino kwambiri. Kutsata kwachipatala, moyo ndi njira zoyendetsera: mayi wapakati ayenera kuganizira zonse. Wothandizira wamtengo wapatali, bukhu la oyembekezera limatsagana nalo kuti mudziwe zambiri.

Kabuku ka za umoyo wa amayi oyembekezera (1) ndi kabuku kopezeka kwa amayi oyembekezera ndipo kamawaunikira mbali zonse za mmene mimba yawo ikuyendera.

Kutsata kwachipatala pa nthawi ya mimba.

Kabuku kameneka kali ndi ndondomeko ya kuyezetsa kwachipatala kwa mayi woyembekezera: maulendo asanu ndi awiri a oyembekezera, maulendo atatu a ultrasound ndi kukaonana ndi mayi woyembekezera. Zolemba za umoyo wa amayi ndi chithandizo chazidziwitso kwa madokotala ndi kwa mayi woyembekezera, kuonetsetsa kuti pali kulankhulana kwabwino pakati pawo.

Ufulu, kubwezeredwa ndi zopindulitsa.

Kuchokera pa kulengeza kwa mimba mpaka ku chithandizo cha chisamaliro cha Health Insurance, khadi la amayi oyembekezera limatsogolera mayi woyembekezera m'machitidwe ake onse. Amamudziwitsanso za ufulu wake wothandizidwa payekhapayekha pa nthawi yomwe ali ndi pakati - kuyankhulana kwa munthu payekha kapena awiri ndikukonzekera nthawi yobereka. Zolemba za umoyo wa amayi zimatengeranso chithandizo chomwe chimaperekedwa kwa amayi achichepere pambuyo pobereka - dongosolo la PAJE lokhazikitsidwa ndi CAF makamaka. Zimakumbutsanso mayi woyembekezera za ufulu wake kutchuthi chakumayi.

Ukhondo wa moyo wa mayi woyembekezera.

Kuti mukhale ndi pakati komanso mwana wathanzi, kabuku kameneka kamapereka malangizo ndi malangizo. Amakhudza makamaka kumwa mowa, ndudu ndi mankhwala osokoneza bongo, zakudya zomwe zimakonda komanso mndandanda wazinthu zolimbitsa thupi zomwe muyenera kupewa. Mbiri ya umoyo wa amayi imatsimikizira mayi woyembekezerayo pofotokoza kusintha komwe kumachitika pa mimba: kusinthasintha kwa maganizo, nseru, kutopa ndi kulemera, mwachitsanzo. Amamuwonetsanso kuti ndizovuta zotani zomwe zingakhale bwino kwa mayi woyembekezerayo kukawonana ndi dokotala mosazengereza, ndikutchulanso olankhula ake osiyanasiyana. Potsirizira pake, kabuku kameneka kamadzutsa nthawi ya postpartum ndikuyang'ana mafunso a zakudya ndi chisamaliro choyenera kuperekedwa kwa mwana wakhanda.

Mbiri ya oyembekezera ili ndi zolinga ziwiri:

• Perekani kwa mayi wapakati chidziwitso chokwanira cha momwe mimba yake ikuyendera kuti amuthandize ndi kumulimbikitsa.
• Kuthandizira kulumikizana kwa mayi woyembekezera ndi azaumoyo ndi azaumoyo pakati pawo, asanabadwe komanso pambuyo pobereka.

Khadi la amayi oyembekezera limatumizidwa ndi dipatimenti pa 1 trimester ya mimba. Madokotala kapena azamba ena amapereka mbiri ya uchembere kwa wodwalayo atamuyesa koyamba.

Mbiri ya uchembere wabwino ndi yaulere.

Kabuku ka amayi oyembekezera kumakhala ndi magawo atatu.

• Pachikuto chakutsogolo: zidziwitso ndi malangizo othandiza.
• Pakatikati pa kabukuko: kabuku kotsagana ndi mimba. Mbali iyi ya kabuku kamene kamayimayi imaphatikizapo malo ofotokozera omwe amayi oyembekezera ayenera kudzazidwa nawo ndi akatswiri omwe amamutsatira. Uwu ndi mwayi woti mayi woyembekezera alembe zonena zake zonse ndi mafunso omwe amadzifunsa.
• Pakupendekeka kwa tsamba lomaliza: mbiri yachipatala cha oyembekezera. Lili ndi malipoti onse azachipatala. Fayiloyi imapangitsa kuti pakhale mgwirizano pakati pa akatswiri osiyanasiyana azaumoyo omwe amatsagana ndi mayi wapakati panthawi yonse yomwe ali ndi pakati. Mwachizoloŵezi, madokotala ambiri ndi zipatala ali ndi chitsanzo chawo cha mbiri yachipatala cha amayi oyembekezera, omwe amawagwiritsa ntchito ngati palibe umboni wa amayi oyembekezera.