Ubwenzi ukakhala kwa zaka zambiri, nthawi zambiri timayiwala kuti kuonetsana chikondi ndi ulemu kumapangitsa kuti chikondi chikhale chamoyo. Amasonyeza bwino mkazi wanu wokondedwa kuti mumamukonda nthawi zonse, mumamuyamikira, mumamuyamikira.
Mukufuna kuwonjezera chikondi paubwenzi wanu? Choyamba, mfundo zochepa za sayansi zokhudza chikondi. Katswiri wa zamaganizo, pulofesa wa pa yunivesite ya Cornell Robert Sternberg anapanga “nthanthi ya mbali zitatu ya chikondi.” Sternberg ananena kuti chikondi chimapangidwa ndi zigawo zitatu zofunika:
Chibwenzi: Kumva kugwirizana, mgwirizano pakati pa okondana.
chilakolako: Zilakolako zokhudzana ndi kutengeka maganizo ndi kukopeka ndi kugonana.
Kudzipereka: M'kanthawi kochepa, ichi ndi chisankho cholowa mu ubale wachikondi, m'kupita kwanthawi, udindo wosunga ndi kusunga chikondi ichi.
Mukakhala m'banja kapena pachibwenzi kwa nthawi yayitali ndipo nthawi yaukwati yatha, zimakhala zovuta kuti mugwirizane pakati pa zigawo zitatuzi.
“Nthaŵi zambiri kwa amuna amaona kuti njira yabwino kwambiri yosungitsira mgwirizano m’chibwenzi ndiyo kupereka mphatso zodula kapena maulendo okacheza kunja. M’chenicheni, ngakhale ulemu wawung’ono koma wokhazikika ukhoza kuchita zambiri paubwenzi kuposa mphatso iliyonse,” anatero Keith Dent, mphunzitsi, katswiri wa kakulidwe kaumwini ndi maunansi.
Nawa malingaliro 15 kwa amuna omwe akufuna kuwonjezera zachikondi paubwenzi wawo ndi akazi kapena bwenzi lawo.
1. Onjezani khadi yachilendo yokhala ndi uthenga wachikondi
Zolemba zachikondi kapena makhadi amawonetsa wokondedwa wanu kuti mwatenga nthawi ndikuwonetsa malingaliro polemba lemba lachilendo. Kuti amusangalatse kwambiri, siyani khadi pamalo pomwe adzayang'ana, koma osayembekezera kudabwa kotere. Ngati mwakonzeka kugwiritsa ntchito ndalama, mukhoza kupanga positi khadi yopangidwa mwachizolowezi makamaka kwa iye.
2. Muzembere ndikupsompsona
Kupsompsona, mwa kutanthauzira, kuyenera kukhala kosayembekezereka. Ndi chiyani chomwe chingakhale chachikondi kwambiri? Kupsompsona koteroko kumasonyeza mkazi wokondedwa kuti nthawi zonse amakhala wofunidwa kwa inu, ziribe kanthu zomwe akuchita panthawiyi.
3. Muyamikireni akayang’ana pagalasi.
Podziyang'ana pagalasi, amafuna kuti maonekedwe ake akunja agwirizane (kapena kupitirira) malingaliro ake amkati ponena za iye mwini. Ngati panthawi yotere mumamuyamikira, mumamupatsa chiwongoladzanja chowonjezera, chothandizira kudzikonda ndikudziyamikira nokha. Izi zimalimbitsanso malingaliro ake pa inu (pazigawo zonse zitatu za chikondi).
4. Gwirani ntchito zina zapakhomo.
Mwa kupeza nthaŵi yowonjezereka ya ntchito zapakhomo, mudzasonyeza mmene mumayamikira kulinganizika muukwatiwo, ndi kumpatsa mpata wopumako.
5. Pangani chisankho chanu
Zoonadi, amayi amafuna kukhala nawo pakupanga zisankho, koma kodi akufunadi kupanga zisankho zonse kwa nonse? Kutsimikiza kungakhale kwachikondi kwambiri, pamene mumasonyeza mkazi yemwe mumamukonda kuti mukudziwa zomwe akufuna ndipo ndinu okonzeka kusamalira chirichonse.
6. Amudalitseni popita ku mwambo wofunika kwambiri kwa iye.
Pokhala wololera mokwanira kuti mumuthandize pamene akuzifuna kwambiri, mudzawonetsa kuti iye ndiye woyamba wanu.
7. Ikani foni yanu kutali
Kodi mumamva bwanji akamayesetsa kuti akusangalatseni? Akufunanso chimodzimodzi kwa inu. Polankhula ndi mkazi kapena chibwenzi chanu, ikani zida zanu zonse zamagetsi kutali kuti musasokonezeke.
8. Amusambitseni madzi otentha
Kusamba kopumula kudzamuthandiza kuthetsa kupsinjika komwe kumachitika masana. Musaiwale za mchere ndi onunkhira mafuta kusamba, kutsanulira kapu ya vinyo.
9. Gwirizanani naye
Mwa kuvomerezana naye, simugonja ndi kulephera mkangano, mumangotsimikizira kuti malingaliro ake alidi oyenerera. Amaona kuti akumumvera komanso kumumvetsa.
10. Yang'anani nyenyezi pamodzi
Zimathandiza kuyang'ana kukula kwa mavuto athu mosiyana. Ndizodabwitsa kwambiri kugomera ukulu wa chilengedwe chonse, pozindikira kuti nonse muli ndi gawo lanu (ngakhale laling'ono) m'chilengedwe.
11. Muuzeni chifukwa chake mumamukonda.
Inu ndi mkazi wanu mudzasangalala kwambiri ngati mungathe kufotokoza momveka bwino chifukwa chake munakondana ndi kumusankha. Izi ziwonetsanso kuti malingaliro anu ali ozama komanso owona mtima.
12. Kumbukirani kuti palibe chinthu chofanana ndi kukhudza kwa wokondedwa.
Kulumikizana mwakuthupi kumapangitsa chikondi kukhala chamoyo. Kafukufuku akuwonetsa kuti okondedwa amakhutitsidwa kwambiri ndi ubale wawo ngati nthawi zonse amawonetsa chikondi ndi chikondi kwa wina ndi mnzake kudzera mukulankhulana momasuka.
13. Onerani nthabwala zomwe mumakonda limodzi
Seka limodzi pafupipafupi - zimakufikitsani pafupi.
14. Bwerani ndi njira yachilendo yovomerezera chikondi chanu
Tidazolowera kulumikizana ndi mameseji ndi ma emoticons. Chosangalatsa kwambiri chidzakhala kupeza uthenga wachikondi wapachiyambi kuchokera kwa inu. Mwachitsanzo, mu mawonekedwe a chithunzi munalemba kapena cholemba mkati mwa botolo. Kupanga kumathandizira chilakolako.
15. Mkumbutseni kuti mulipo nthawi zonse.
Mutsimikizireni kuti nthawi zonse akhoza kudalira inuyo ndipo sayenera kuda nkhawa. Lonjezani kuti mudzakhalapo pamene akufunikira thandizo. Ndipo yesetsani kusunga mawu anu.